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為你推薦

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 100460次

• 蛋黃的營養價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 14479次

• 蛇果和蘋果有什么區別
  紅蛇果也是蘋果的一種，但是在一些方面還是有區別的:外形，蛇果的果實很大，呈圓錐形，蘋果的果實比較圓，蛇果大部分個頭比較大，有些可達到一斤左右。蛇果的顏色也十分鮮艷，通紅的顏色讓人忍不住想咬一口，而普通的蘋果則不會有這么通紅。口感和味道，蛇果的果肉更脆，果汁也多，甜度很高，比蘋果更好吃。價格，蛇果的價格比蘋果要貴，蛇果的價格是一般蘋果的兩到三倍。營養價值，蛇果的營養價值比蘋果更高一些，蛇果是蘋果類抗氧化能力最強的，而且它還具有抗癌的功效，維生素c的含量更是比普通蘋果高不少。
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  秦東瑞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 38195次

• 無花果有什么營養價值
  無花果當中還有豐富的氨基酸，經常吃無花果，可以促進蛋白質的一個合成，有助于恢復體力，增強身體的抗病能力，另外，無花果當中鉀的含量也是很高的，有助于維持神經健康，心跳規律正常，可以預防中風，并且在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀還具有降血壓的一個作用。另外，無花果當中含有大量的酸類，其中包括而蘋果酸，檸檬酸，常吃還能夠增進食欲，具有健胃消食的一個作用，能夠促進食物的消化和吸收，而且，無花果還含有豐富的纖維素，能夠增加腸胃的一個蠕動。另外，還能夠在腸道當中吸水增加糞便的體積，吸附有害物質促進糞便排出，有凈化腸道的一個作用，無花果成熟之后，還有一些花青素，維生素c等比較強的一些抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，抑制色素的沉淀，延緩細胞的衰老，同時還能夠起到一個美容養顏的一個作用。
  語音時長 01:32”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 23146次

• 無花果有什么營養價值
  病情分析：無花果具現在要研究有以下營養價值：一，抗菌消炎，并且能夠增強機體的抗病能力。二，有降血脂的作用，可以減少血脂如膽固醇，甘油三酯等在血管內的沉積，進而起到預防高血壓、冠心病的作用。三，有促進消化的作用，可以增強食欲。意見建議：無花果可以用來治療消化不良，不欲飲食，高脂血癥，咽喉腫痛等疾病。在治療，在應用無花果治療以上疾病的同時，飲食不要吃辣椒，火鍋，蔥等辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-28 1303次

• 菠菜有什么營養價值
  病情分析：菠菜含有豐富的鐵以及維生素和，所以平時應該多吃些菠菜來增加維生素的攝入。意見建議：建議在吃菠菜的同時，一定要注意不要吃富含豆制品的食物，容易造成草酸鈣的形成，從而影響身體的健康。缺鐵的患者可以多吃一些菠菜。建議可以做湯服用或者是炒吃都有很好的效果。但是菠菜一定要徹底洗干凈。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-23 2303次

• 蛇果和蘋果的營養價值一樣嗎
  蛇果和蘋果的營養價值通常一樣，在食用時需要控制好攝入量。蛇果屬于蘋果的一個品種，蛇果中含有豐富的膳食纖維、維生素C、糖分以及多種礦物質，在日常生活中比較常見，其中含有豐富的果酸、多種維生素，其和其他蘋果的營養成分基本相同，營養價值都比較高，適量食用都能夠起到補充營養的作用，還可以促進胃腸蠕動，對身體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-25 0次

• 秋果有什么營養價值
  秋果是指在秋天成熟的果實，一般有蘋果、山楂、柿子等。秋果有補充礦物質、維生素、膳食纖維等成分的營養價值。1、蘋果：是一種常見的水果，在秋天成熟，其中含有有機酸、果酸、植物蛋白等營養成分，還含有鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫等元素，能夠為身體補充礦物質。2、山楂：其中含有大量的維生素C、B族維生素、煙酸、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次