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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7885次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77717次

• 提高免疫力的方法
  提高免疫力最重要的辦法就是規范的飲食，并且鍛煉身體。如果可以，不建議過度的勞累，適當的工作，保持充沛的精力，同時，應注意有一個好的睡眠，不要老是熬夜，戒煙戒酒，綜合以上的方法，才能夠真正提高免疫力。飲食上應特別注意雞、鴨、魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果以及主食，都要吃一些，不能挑食、偏食。另外，休息一定要保證足夠的睡眠，否則抵抗力也是會下降的。另外，應該注意，不能淋雨。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 10928次

• 女人提高免疫力的方法
  第一，給予全面均衡的營養攝入，可以多食維生素a，多食蛋白質，多食微量元素，多食新鮮的蔬菜水果。另外，女性每月有月經期，月經期容易導致失血過多，因此多食補鐵補血的食物，紅棗，花生，紅米等均可提高免疫力。第二，勞逸結合，適當的勞逸結合可以維持人體健康，生物鐘錯亂便是亞健康的開始。第三，經常鍛煉，現代人熱衷于都市生活，忙于事業身體鍛煉的時間越來越少，加強自我運動鍛煉可以提高免疫力。第四，培養多種興趣愛好，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五，補鋅可以增強免疫力，我們多食鋅含量豐富的食物，如牡蠣，核桃，蛋黃等可以增強免疫力。第六，進食香蕉，香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統的功能，特別能提高人體的免疫力。第七，女人要做到健康的運動減肥，不要過于節食減肥，過于的節食減肥會使人體的抵抗力下降。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 22070次

• 提高免疫力的藥
  增強免疫力的藥物包括：1.丙種球蛋白：可用于預防傳染性肝炎、麻疹等病毒性疾病的感染，與抗生素合并使用可治療先天性丙種球蛋白缺乏癥，且可提高對嚴重細菌性和病毒性疾病感染的療效；2.轉移因子：具有廣泛的免疫學調節活性，可誘導免疫細胞活化，增強機體特異性和非特異性的免疫能力，也可將特異性免疫能力傳遞到其他動物，激發動物產生特異性免疫。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-11-18 5101次

• 怎么提高免疫力
  免疫力是人體對抗致病因子的一種能力，可以說是人的一種自身防御能力，如果要增強免疫力，需要從多個方面進行努力： 第一、飲食，食物是為身體提供能量和必需元素的載體，在平時的飲食中，一定要均衡飲食，避免偏食。 第二、鍛煉身體，規律的鍛煉身體，能夠提高自身對疾病的抵抗能力。 第三、避免熬夜，熬夜能夠引起身體里的免疫紊亂，而導致抵抗力下降。 第四、要限制煙酒，吸煙容易引起肺臟的損傷，而酗酒容易引起胃、肝臟以及心臟的損傷。 第五、保持心情愉快，愉快的心情能夠促使身體分泌積極的激素，這也是能夠增強抵抗力的很重要的方面。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-16 4506次

• 提高免疫力的最好最快的方法
  并不存在提高免疫力的最好最快的方法。提高免疫力的方法一般有均衡飲食、規律作息、適度運動、保持良好的心態、接種疫苗等。患有疾病時，建議及時就醫，預防延誤病情。1、均衡飲食：飲食方面應保持多樣化，不可以挑食與偏食，以防導致攝入的營養不全，造成免疫力下降。應攝入充足的優質蛋白、維生素、礦物質等營養元素，對
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-09 0次

• 提高免疫力最快有效的方法
  臨床上沒有提高免疫力最快有效的方法這一說法，日常可以通過一般治療、藥物治療、心理治療提高免疫力，建議盡早就醫治療。1、一般治療：如果日常缺乏運動并且飲食不當，容易導致機體能量不足，從而會降低機體的抵抗力。建議患者應注意營養均衡，可以多補充雞肉、雞蛋、牛肉等食物，而且在機體條件允許的情況下，可以通過跑
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-31 0次