人消瘦的可能是飲食不當、精神壓力大導致，也可能是慢性胃炎、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等疾病引起的，需要及時就診，明確病情，積極配合醫生治療。
1、飲食不當：
如果在平時過度挑食或者節食，會因為攝入的營養物質不足而出現體重下降。此時要保證營養攝入均衡，避免過度挑食，也不可以過度節食，一段時間后會自行恢復。
2、精神壓力大：
如果在日常生活中精神壓力比較大，容易出現精神萎靡、食欲不振等現象，此時會出現營養攝入減少，使體重逐漸下降。需要適當的放松壓力，保持情緒平穩，多和朋友以及家人溝通。
3、慢性胃炎：
該疾病可能是幽門螺桿菌感染、十二指腸-胃反流等原因導致，患病后會因為炎癥刺激而出現食欲缺乏、反酸、惡心、上腹鈍痛等癥狀，使營養物質攝入不足而出現消瘦。可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。
4、甲狀腺功能亢進癥：
發病原因和碘攝入相對過量、垂體病變有關，通常會引起交感神經興奮性增高以及新陳代謝加速，使體內營養物質被過度消耗而出現身體變瘦，同時會出現容易激動、怕熱、多汗、食欲亢進等癥狀。可以在醫生指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶腸溶膠囊、卡比馬唑片等藥物治療。
5、糖尿病：
此疾病和環境因素與遺傳因素有關，患病后會引起血糖升高，還會引起糖、脂代謝異常，使體內脂肪被過度消耗而出現體重減輕，并伴有多尿、多食、口渴等癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。
患者在平時要養成良好的飲食習慣，也要保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜。
