腎虧指腎虛，老人腎虛通常可以吃黑芝麻、桑椹、六味地黃丸、右歸丸、大補(bǔ)陰丸等食物和藥物補(bǔ)，如需用藥需要遵從醫(yī)囑。
1、黑芝麻：
老人腎虛可能與過度勞累、久病等因素有關(guān)，患病后應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，可以多吃一些黑芝麻，這是一種藥食同源的食物，適量吃可以起到補(bǔ)益精血的功效。
2、桑椹：
該食物也屬于藥食同源，適量吃能夠起到滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)于減輕腎虛引起的眩暈耳鳴有幫助。
3、六味地黃丸：
患者也可以及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，該藥物具有滋陰補(bǔ)腎的功效，可以減輕腎陰虛引起的腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗等癥狀。
4、右歸丸：
該藥物是由山藥、菟絲子等中藥材組成，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，可以改善腎陽虛引起的精神不振、腰膝酸冷等癥狀。注意在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、大補(bǔ)陰丸：
患者也可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用大補(bǔ)陰丸，該藥物可以滋陰降火，能夠減輕腎陰虛引起的潮熱盜汗。
服用藥物期間不可以飲酒，也要避免吃辣椒、生姜、洋蔥等過于刺激的食物。
