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頭疼可能是睡眠不足、情緒激動、受涼、營養不良、腦動脈硬化等原因所致，不吃藥還可以用一般治療、手術治療等辦法解決。

1、睡眠不足：

長期睡眠不足會影響腦部供血，使局部血液循環不暢，引起頭疼的情況。通過調整生活作息，保證充足的睡眠，癥狀一般能自行消失。

2、情緒激動：

情緒過于激動會導致大腦血管收縮，從而出現頭疼的癥狀。此時聽些舒緩的音樂或者深呼吸，能夠使癥狀得到改善。

3、受涼：

若天氣過于寒涼，外出時頭部受到寒風刺激，會導致腦部血管收縮痙攣，引起頭疼。建議外出時注意保暖，可以避免此種現象發生。

4、營養不良：

如果平時有挑食的習慣，會導致營養素攝入不足，造成大腦供血不足，可出現頭疼現象。應該及時改變飲食習慣，保證攝入的營養均衡，有助于維持身體健康。

5、腦動脈硬化：

可能是高血壓、高脂血癥等原因所致，會導致腦實質的血流減少或神經細胞變性，出現頭疼、頭脹、記憶力減退等癥狀。可以在專業醫生的操作下通過頸動脈內膜切除術、腦血管搭橋術等手術進行治療。術后應該加強日常護理，能夠促進身體恢復。

建議患者及時就醫，查明原因后積極配合醫生使用有效的辦法進行治療，以免耽誤病情。

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