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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 56223次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20317次

• 小腿肚憋脹難受怎么辦
  小腿肚憋脹難受在現實的臨床生活當中也是非常常見的，有很多的原因都會引起小腿肚的憋脹難受，首先一定要積極的查明原因，然后再進行處理。對于老年患者來講，有可能是腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄癥所引起的，需要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確神經受到壓迫的程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，解除神經的壓迫，效果也是非常明顯的。如果保守治療，主要是使用一些消炎鎮痛、營養神經藥物進行治療，同時要加強保暖，避免受涼。對于青壯年來講，應該考慮是局部的肌肉勞損，比如長時間的站立或者過度勞累等等，要積極地避免這些情況，適當的進行推拿按摩，效果也是比較好的。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-02 5598次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據不同原因進行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見效。二：如果是長時間沒運動，而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼，這時可以坐下或躺下來，慢慢做雙腿的伸屈運動，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉，可以進行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅持一個星期左右，小腿肚子疼會明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對面，腳踝到膝蓋之間進行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。
  語音時長 1:49”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 15603次

• 小腿肚憋脹難受怎么辦
  病情分析：小腿肚子憋脹難受，大部分情況下是腰椎椎間盤突出癥壓迫神經之后所引起的。要積極的完善磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度，如果突出非常嚴重，需要積極的進行手術處理。意見建議：如果椎間盤突出不嚴重，首先可以進行保守治療。多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，也不能進行推拿按摩。使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-01 1701次

• 小腿肚酸脹是什么信號?
  長時間站立，久坐，缺鈣，腰肌勞損腎虛營養不良，氣血不好都會引起小腿酸脹疼痛。也是氣血虧虛導致血液循環不流通，引起體內濕氣過重導致的一些癥狀，一般是腰椎間盤突出的信號，不要長時間站立，不要長期在陰冷潮濕的環境中，少喝碳酸飲料，防止鈣質的吸收，注意腿腳的保暖，少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽煙喝酒，局部可以采用熱敷理療的方式促進血液循環緩解癥狀。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 9103次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  每天小腿肚憋脹沉重，可能與缺鈣、過度勞累、腰椎疾病、血栓、腎臟疾病等相關。1、缺鈣，當缺鈣時腿部肌肉容易痙攣，進而引起酸脹沉重的感覺。2、過度勞累，當行走時間過長時，小腿肌肉會分泌過多的乳酸，乳酸積聚在肌肉內無法排出，就會覺得小腿酸脹沉重。3、腰椎疾病，當有腰椎間盤突出時，突出的椎間盤會壓迫到神經根
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2178次

• 每天睡醒小腿肚子酸脹
  每天睡醒感到小腿肚子酸脹，可能是多種因素共同作用的結果。常見的原因包括運動過度、下肢靜脈曲張以及不良睡姿等。運動過度是導致小腿酸脹的常見原因之一。長時間進行劇烈運動，如游泳、長跑等，會導致小腿部位乳酸堆積，影響血液循環，從而產生酸脹感。針對
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次