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蔡蔡說健康
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嚼東西時候臉旁邊骨頭會響怎么回事怎么辦

最近,我的一個朋友,他發現嚼東西時臉旁邊的骨頭會響。他很擔心這是某種疾病的征兆,可能會影響他的健康,于是我陪他去了趟醫院。下面跟大家分享一下醫生對于這種情況是怎么看的。

嚼東西時,臉旁邊的骨頭響動,這通常是由于顳下頜關節(即連接下頜骨和顱骨的關節)在活動時產生的聲音。這種情況在臨床上被稱為顳下頜關節紊亂。

嚼東西時候臉旁邊骨頭會響,生活中的一些日常注意事項:

1、避免過度張口:盡量保持張口幅度在兩指寬度以內(大約3~4厘米),特別是在打哈欠或吃大塊食物時,要特別注意。

2、減少硬食物攝入:每周吃硬食物(如堅果、牛肉干等)不超過兩次。在食用時,應小口細嚼,避免用力過猛地咀嚼。

按照上面的具體操作,可以在日常生活中有效緩解嚼東西時臉旁邊骨頭響的癥狀,并預防相關問題的進一步惡化。如果癥狀持續或加重,請及時就醫。

發布時間: 2024-04-28 2268次

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