孕婦腳酸一般要補充營養、補鈣、補充維生素等,孕婦腳酸可能是營養不良引起,也有可能是缺鈣或缺乏維生素所導致,通過及時補充營養物質,能夠改善腳酸癥狀。
1、補充營養:孕婦在懷孕期間隨著胎兒的逐漸增大,對營養的需求量也會增加,如果營養攝入不足,會引起身體乏力、能量不足、腰酸腿軟等癥狀。因此在日常生活中需要多吃一些有營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類、大豆、大蝦等,此類食物中含有豐富的蛋白質,吃了之后能夠補充身體所需的營養,對促進胎兒健康發育也有幫助。
2、補鈣:胎兒在生長發育時期需要大量的鈣元素,如果孕婦在懷孕期間鈣質攝入不足,會引起骨質疏松,出現抽筋、腳疼的癥狀。因此需要在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進行治療。
3、補充維生素:維生素是體內必不可缺少的一種營養元素,如果孕婦體內缺乏維生素,會影響到胎兒的正常發育,而且還有可能會引起腰酸背痛的癥狀。因此可以遵醫囑吃維生素C片、復合維生素片、葉酸片等藥物進行治療。
除補充以上營養以外,也可以補鐵,多吃一些菠菜、紅棗等食物,必要時可以遵醫囑口服琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。孕婦在懷孕期間還要多休息,對孕婦的身體健康有好處。