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• 高血壓預防措施有哪些

  高血壓的預防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因為煙里面含的尼古丁，對血管內膜有損傷的作用。如果肥胖，應該控制體重，讓體重指數低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時預防感染、情緒波動等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚大肉，盡量少吃火鍋。第四，進行有氧運動。隨著患者年齡的增長，血管的彈性會下降，適度的有氧運動可以預防高血壓。第五，密切監測血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經常監測血壓。發現血壓高的時候，通過調節生活方式血壓仍未下降，需及時就診。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7657次

• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2246次

• 肺結核預防措施
  第一，盡早發現病人實施dots，是目前治療結核病防治的最重要的措施，因為它能直接控制結核病的傳染源。這個措施成功是關鍵：1，結核病癥狀的人盡快到當地結核病防治機構進行救治，及早進行確診。2，一旦成為活動性肺結核，就要按照醫生的治療方案進行治療，治療成功的關鍵是完成療程，不要中途停藥。第二，接種卡介苗是一種減毒弱毒的活菌疫苗，通過人工的方法使未感染到的人群產生一次輕微的感染，沒有發病的危險，又可以產生抵抗結核病能力，減少結核病的發生。在結核病發病較高的地區，接種卡介苗在預防結核病，特別是可能危及兒童生命的嚴重類型結核病，如結核性腦膜炎、瘰癘型結核病等方面有相當的明顯作用。
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  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 4868次

• 護理肺結核預防措施
  肺結核患者最好要戴口罩，尤其是在傳染性強的時候，肺結核患者進行系統規范的抗結核治療兩周以上，一般就沒有傳染性，來這個時候就可以不用戴口罩了。另外的需要保持肺結核患者的窗戶開窗通風，每天至少開窗通風一小時以上，分別是上午半小時，下午半小時。通過開窗通風對流，能夠有效地減少房間的結核菌的數量。還需要對于肺結核患者的病進行紫外線消毒，其實最關鍵的就是抗結核，抗結核才是減少傳染性的根本，另外，肺結核的患者還要加強營養，要增一些雞鴨魚肉，蛋，豆制品，蔬菜水果的攝入。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-14 3007次

• 肺結核預防措施有哪些
  病情分析：肺結核屬于呼吸道傳染性疾病，首先要注意戴口罩，尤其是和肺結核患者密切接觸時，要做到呼吸道隔離。還需要控制好傳染源，一旦確診肺結核就需要及時的抗結核治療，高危人群可以接種卡介苗預防。意見建議：平常要注意休息，不要抽煙喝酒，要養成良好的生活習慣，不要過度勞累，提高自身免疫力是比較重要。還需要加強營養支持，適當補充優質蛋白質以及維生素也很關鍵。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-04-09 701次

• 痔瘡有哪些預防措施？
  痔瘡的預防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-03 1902次

• 鼻炎有哪些預防措施
  想要預防鼻炎發生，可以合理膳食，三餐規律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經常運動，如慢跑、游泳等。保持室內空氣流通、清潔，經常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-31 0次

• 多動癥有哪些預防措施？
  ?我們知道目前多動癥的病因和發病機理尚不太清楚，可能與多種因素有關，包括生物和社會的等，但是要注意以下幾個方面，對預防多動癥的發生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結婚，選擇配偶時，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 78次