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喝完酒是否可以運動,通常需要根據(jù)患者喝酒的酒量來進行分析,如果只是喝少量的酒,一般可以適當?shù)倪\動,但如果喝了大量的酒,則不建議進行運動。

如果患者只是喝少量的酒,在喝酒后可以進行適當?shù)倪\動,但不能進行劇烈運動。喝了大量的酒一般不建議運動,因為大量酒精能夠作用于神經(jīng)系統(tǒng),引起交感神經(jīng)興奮,患者會出現(xiàn)心率增快、血壓增高的情況,如果這個時候進行運動,會導(dǎo)致患者的心率更快,從而造成外周組織出現(xiàn)缺氧的相應(yīng)癥狀,嚴重者有可能誘發(fā)心腦血管疾病。

喝完酒后可以喝糖水、吃些奶制品、面食等,以達到加速酒精代謝、保護胃黏膜的目的。另外,飲用過量酒會對身體產(chǎn)生較大的危害,日常生活里應(yīng)減少飲酒,健康飲食,避免對健康造成影響。

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