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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進(jìn)食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44681次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時，單獨(dú)口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1284次

• 便秘吃什么藥效果好
  現(xiàn)在很多人喜歡吃辛辣刺激性飲食，不愛喝水，不愛吃蔬菜水果，愛吃肉類食物，不愛運(yùn)動，均容易導(dǎo)致便秘。便秘我們建議服用以下藥物治療：第一，乳果糖口服液，乳果糖口服液可以加速胃腸道的蠕動，從而起到緩解便秘的效果。第二，蘆薈通便膠囊，蘆薈通便膠囊中的蘆薈，具有調(diào)整腸道，加強(qiáng)腸道蠕動的作用，因此，可以治療便秘的情況。第三，給予腸道菌群調(diào)節(jié)劑，如金雙歧，金雙歧中的雙歧桿菌可以調(diào)整腸道菌群，加強(qiáng)腸道運(yùn)動消化，從而達(dá)到治療便秘的目的。第四，可以給予福松散或者是舒泰清散，均可起到高滲透性潤腸通便導(dǎo)瀉的作用。
  語音時長 1:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 58658次

• 孕婦便秘吃什么好這樣做效果好
  一，要多吃蔬果、雜糧，孕婦往往由于進(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多吃含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，例如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、燕麥、糙米、雜豆等，定時進(jìn)食，切勿暴飲暴食。二，早晨定時排便，每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)變異，因此起床后先空腹喝一杯涼開水或者蜂蜜水，再吃好早餐，促進(jìn)起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射，這樣很快就會產(chǎn)生便意，長期堅(jiān)持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。三，要多飲水，每天要注意飲水，也要掌握飲水的技巧，每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲，但是不能暴飲，使水盡快達(dá)到結(jié)腸，而不是很快被腸道吸收到血液，這樣就可以使糞便變得松軟，容易排出體外。四，每天堅(jiān)持活動身體，孕晚期時，很多孕婦會因?yàn)樯眢w逐漸笨重而懶于活動，所以便秘現(xiàn)象在懷孕晚期更為明顯，適量的運(yùn)動可以增強(qiáng)腹肌的收縮力，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防或減輕便秘。另外，還要合理的安排工作生活，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。
  語音時長 1:49”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-12 53589次

• 便秘吃什么藥效果好
  對于便秘的患者，可酌情使用促進(jìn)胃腸動力的藥物，瀉藥等等，瀉藥是通過刺激腸道的分泌和減少吸收，增加腸腔內(nèi)滲透壓和流體靜力而發(fā)揮導(dǎo)瀉的作用，一般分為刺激性瀉劑，鹽性瀉劑及滲透性瀉劑，膨脹性瀉劑等等。促胃腸動力藥物，通過刺激胃腸平滑肌的蠕動。促進(jìn)小腸和大腸的運(yùn)轉(zhuǎn)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 5603次

• 吃什么治便秘效果好
  便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少，纖維素食物攝入少有關(guān)，也與不良的排便習(xí)慣有關(guān)。你可以晨起空腹一杯涼開水或蜂蜜水，避免吃辛辣刺激的食物，多攝入粗膳食纖維的食物，如香蕉，芹菜，全麥?zhǔn)称返取?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-18 2403次

• 便秘吃什么效果好
  便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，有效的解決方法包括調(diào)整飲食和適當(dāng)使用藥物治療。在飲食上，增加膳食纖維的攝入是關(guān)鍵，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜。具體分析如下：一、潤滑性瀉藥如硫酸鎂、乳果糖等。這類藥物能夠潤滑腸道，軟化大便，使其更易于排出。它們通常適用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 便秘吃什么藥效果好
  現(xiàn)在很多人喜歡吃辛辣刺激性飲食，不愛喝水，不愛吃蔬菜水果，愛吃肉類食物，不愛運(yùn)動，均容易導(dǎo)致便秘。便秘我們建議服用以下藥物治療：第一，乳果糖口服液，乳果糖口服液可以加速胃腸道的蠕動，從而起到緩解便秘的效果。第二，蘆薈通便膠囊，蘆薈通便膠囊中的蘆薈，具有調(diào)整腸道，加強(qiáng)腸道蠕動的作用，因此，可以治療便秘
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 119次