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清腸胃沒有最好的方法,可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、按摩調(diào)理來清腸胃。如多吃一些富含纖維素高的食物,或者使用麻仁潤腸丸等藥物和按摩的方法。

1、飲食調(diào)理:

患者可以吃一些富含纖維素高的食物,如芹菜,大白菜,韭菜,菠菜等,可以促進(jìn)腸道蠕動,幫助排便,排出油膩和毒素。還可空腹喝蜂蜜水,蜂蜜中含糖豐富,可吸收體內(nèi)水分留在腸腔里,有利于排便。

2、藥物治療:

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,如麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊、健胃消食片等藥物緩解治療。

3、按摩調(diào)理:

以左手叉腰,拇指在前,四指在后,右手從胃部開始向左下方擦揉,經(jīng)小腹、右腹還原于胃部為一次,可多次按摩。然后,以右手叉腰,左手按摩同等次數(shù),方法同上,方向相反。可以幫助腸道蠕動,從而達(dá)到清腸胃的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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