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老是打嗝肚子漲氣

老是打嗝、肚子脹氣可能是由胃腸功能紊亂引起消化不良,進食后胃動力不足,胃排空時間延長則會出現腹脹,腹痛,惡心嘔吐,打嗝等不適癥狀。此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內金等。嚴重的可以口服促胃動力藥,促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、胃復安等。如果一直打嗝可能是膈肌痙攣,可以喝點溫開水分次咽下或者熱敷腹部都可以緩解打嗝癥狀。平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,多吃易消化的流質飲食,如小米粥、面條等。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如糯米、土豆、板栗等等。

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