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小孩長期熬夜玩手機的危害

小孩長期熬夜玩手機容易影響大腦發育,甚至是會造成近視,所以在平時應當避免熬夜玩手機。

1、影響大腦發育:

小孩在夜間需要通過充足的睡眠使身體各個器官得到休息,但是如果長期熬夜玩手機,很容易造成睡眠不足,而且會使大腦長時間處于一種疲勞的狀態,長此以往容易影響大腦的正常發育,通常會表現為精力不足,注意力不集中,對學習造成一些不利影響。

2、造成近視:

小孩長期熬夜玩手機還會對視力造成一定的影響,尤其是在夜間時光線較暗,而手機的光亮比較刺眼,可對眼睛造成不良刺激,長期下去可造成眼部疲勞,可能會出現視物模糊、視力下降等癥狀,嚴重的可能會造成眼睛近視。

所以小孩應當盡量避免長期熬夜玩手機,保持良好的生活作息習慣,以免對身體產生一定的危害。

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