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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5206次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6101次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  孕婦如果不合并甲狀腺功能異常等疾病，是可以適當進食裙帶菜的。裙帶菜營養價值比較高，它的蛋白質以及各種礦物質的含量，是各種海產品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營養成分，比如粗蛋白、精脂肪、糖類，還含有多種維生素，粗蛋白含量高于海帶，其味道也比海帶要好一些。此外，裙帶菜中還含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素等礦物質。裙帶菜含鈣量是牛奶的十倍，含鋅量是牛肉的三倍，所以營養是比較豐富的。但是如果孕婦合并甲亢等甲狀腺疾病，很多情況下是不建議食用裙帶菜的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-18 20893次

• 胃炎可以吃裙帶菜嗎
  裙帶菜營養豐富，其中含有大量的碘，氨基酸，還含有粗纖維，可以促進兒童骨骼，智力發育的功效，能量較低，可以增加飽腹感，還具有減肥，清理腸道的功效，還可用于保養皮膚，延緩衰老。患有胃炎的患者平時是可以吃裙帶菜的，但是要注意在菜里面避免加一些辛辣刺激性的調味品，以免對胃黏膜造成刺激，不利病情的恢復。患有胃炎的患者飲食結構上，主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，不能吃辣，過冷，過甜，過于油膩的食物，飲食要有規律，少量多餐，避免暴飲暴食。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-04 10525次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃裙帶菜。裙帶菜含有大量的纖維素，對孕期便秘是有益的，同時它也含有多種營養成分，比如蛋白質、脂肪、糖類、維生素等等，適當食用對胎兒的生長發育有益。意見建議：因為裙帶菜吃多了影響消化功能，所以在孕期要注意適量，不可以一次吃太多。食用的辦法最好采取涼拌為主，這樣可以避免攝入過多的脂肪。孕期要注意營養合理搭配，不要盲目忌口，免得影響胎兒發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-16 7107次

• 裙帶菜有營養嗎
  病情分析：裙帶菜有營養。裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鋅能手”牛肉的3倍。意見建議：裙帶菜是一種寒性食物，中老年人大多脾胃虛寒，在食用裙帶菜時盡量熱食或做湯食用，不宜涼吃。大家一定要根據自身情況合理食用裙帶菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-09-29 4803次

• 裙帶菜熱量高嗎可以減肥嗎
  裙帶菜的熱量不高，一般100g裙帶菜的熱量是45大卡，比較適合減肥。裙帶菜里面含有比較豐富的蛋白質、維生素和礦物質等，減肥期間適當的攝入一些裙帶菜，可滿足身體所需的營養，不會導致體重增加。而且裙帶菜里面也含有較多的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助胃腸道排出大便緩解便秘。裙帶菜當中所含的營養物
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-26 8173次

• 減肥期間可以吃裙帶菜嗎
  裙帶菜，作為一種海藻類食物，不僅營養豐富，而且熱量相對較低，因此在減肥期間是可以適量食用的。裙帶菜中含有豐富的碘元素、蛋白質、維生素和礦物質，這些營養物質對于維持身體健康是必不可少的，而且其低熱量特性使其成為減肥人士的優選食材。首先，裙帶菜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次