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于榮 主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 | 婦產科

宮寒是什么癥狀

在這個快節奏的時代,女性的健康問題往往容易被忽視,尤其是那些看似“不起眼”卻影響深遠的小毛病——比如宮寒。這個在中醫里常被提及的詞匯,實際上是指女性子宮及其周圍環境的寒冷狀態,它不僅影響生育能力,還可能引發一系列身體不適。今天,我們就來聊聊宮寒的那些典型癥狀,幫助你更好地關愛自己。

1、月經異常

月經周期不規律:宮寒可能導致月經周期不穩定,出現提前或推遲的情況。

經量變化:部分女性月經量減少,經血顏色發暗,甚至有血塊;而有的女性則月經量增多,經期延長。

痛經:宮寒女性在月經期間常常會出現劇烈的腹痛,疼痛程度因人而異。這是由于寒邪凝滯,氣血不暢,導致經血排出受阻,引起子宮強烈收縮而產生疼痛。

2、身體畏寒

手腳冰涼:即使在溫暖的季節,宮寒女性的手腳也容易感到冰冷,難以回暖。

全身畏寒:宮寒可能導致女性身體新陳代謝減慢,即使在夏季,也害怕冷風或者冷氣,容易感冒。

3、體質下降

發胖:宮寒可能導致脂肪在腹部堆積,形成“游泳圈”。

身體虛弱:宮寒女性往往面色蒼白、無光,容易長斑、長痘,并且性欲下降、性冷淡等問題也可能出現。

4、其他癥狀

腰部疼痛:由于宮寒對腎臟的刺激,可能引起下腰部疼痛,經期時加重。

小腹冷痛:經脈受寒,會出現小腹冷痛的現象。

腹瀉:宮寒女性在生活中可能有經常腹瀉的癥狀,稍微吃點生冷寒涼的食物或受點風,就會拉肚子。

宮寒的應對措施

藥物調理:患者可考慮使用溫經止痛膏進行治療,該藥物是OTC類外用藥,內含當歸成分,有助于補血活血和調經止痛。同時,它還融合了肉桂,具有溫中補腎、散寒止痛的功效。此外,細辛的加入有助于解表散寒。這種綜合配方能夠有效地溫經散寒、祛瘀止痛。使用時,將其貼于特定穴位,即神闕穴(肚臍眼)、關元穴以及兩側的歸來穴,通過藥穴相配,發揮治療作用。除了溫經止痛膏,患者還可考慮選用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等其它藥物治療。需要注意如有生育需求,建議在咨詢醫生后遵醫囑用藥。

調整飲食:避免食用生冷、寒涼的食物,多吃溫熱的食物,如韭菜、牛肉、羊肉等。

注意保暖:注意保暖,尤其是腹部、腰部和下肢,避免在陰暗潮濕的環境下居住。

適當運動:適度的運動可以促進氣血運行,增強體質。

讓我們一起成為自己健康的守護者,遠離宮寒,擁抱健康與美麗。

發布時間: 2024-11-07 859次

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