在一年前，我的叔叔被確診了類風濕，這個病讓叔叔痛苦不堪，每次發作都無法正常工作和生活，之前叔叔也嘗試過多種方式，但是效果都不理想。在偶然的一次機會中，叔叔聽朋友說泡腳能夠讓自己的病自愈，但是又半信半疑的，所以我帶著叔叔來到了醫院，與醫生溝通后才得知真相原來是這樣的。
醫生說類風濕患者平時適度的泡腳，一般可以促進局部的血液循環，也有利于放松足部緊張的肌肉，堅持泡腳對癥狀減輕有促進作用。但是僅通過泡腳的方法無法去除類風濕的誘因，所以泡腳三個月類風濕自愈這個說法是不正確的，也是沒有科學依據的。在醫生的建議下叔叔進行了藥物治療、物理治療、手術治療，目前已經基本恢復正常的生活與工作。
類風濕患者在恢復期間也需要注意以下幾點：
1、適度活動：類風濕患者在身體允許的情況下，可以選擇低強度的運動鍛煉，比如散步、游泳等，每次運動時間不宜少于15分鐘，每周運動頻率不宜少于6次，適度活動有利于身體康復。
2、調整心態：部分患者容易因類風濕所產生的不適癥狀而出現不良情緒，所以生活中需要學會自我調節，每天早上可以冥想5~10分鐘，這樣做有利于放松身心。
以我家人的親身經歷來講，在這里也要呼吁大家患病后一定不要盲目的輕信民間偏方，也不可以濫用藥物，及時就醫是首選，希望每個人都能盡快的擺脫類風濕，重新擁有舒適的生活！
