生完孩子指的是分娩完，分娩完腰痛可能是受涼、過度勞累、缺鈣、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因，建議患者及時就醫(yī)，以免病情加重。
1、受涼：
如果在分娩后穿的衣物過于單薄，會導(dǎo)致腰部受涼，還會使局部的收縮發(fā)生異常，進(jìn)而引起疼痛，需要添加保暖效果好的衣物，也可以使用熱水袋對局部熱敷。
2、過度勞累：
分娩后身體比較虛弱，過早的從事重體力勞動會導(dǎo)致局部有乳酸堆積，對周圍組織造成刺激后可能引起疼痛，可以對患處進(jìn)行按摩，能夠減輕不適癥狀。
3、缺鈣：
如果在分娩后沒有注意營養(yǎng)均衡，會引起缺鈣，缺鈣后導(dǎo)致骨骼密度下降，也會伴隨關(guān)節(jié)疼痛、腰痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、盆腔炎：
患者在分娩后沒有注意個人衛(wèi)生，可能引起盆腔炎，在炎癥的刺激下，盆腔處于充血腫脹的狀態(tài)，壓迫周圍組織后可能誘發(fā)腰痛，可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
由于懷孕后期腰部的負(fù)荷加重，可能誘發(fā)本病，患病后腰椎間盤多個部分發(fā)生退行性改變，壓迫周圍神經(jīng)以后可能引起下肢麻木、腰痛、活動受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。
平時需要勞逸結(jié)合，也要保證營養(yǎng)均衡攝入，還要保持輕松愉悅的心情，有利于身體健康。
