干燥綜合征的患者在急性期要臥床休息，病情穩定的慢性患者可適當進行工作，并選擇力所能及的體育鍛煉及戶外活動。
但要注意避免過度勞累，生活要有規律注意勞逸結合，保持樂觀情緒和正常心態，積極的配合治療。平時可選擇一些合適的運動如體操，氣功，太極拳，太極劍或者散步等有氧運動。也要注意避免受風寒居室陽光要充足。
居住環境保持安靜整潔，溫濕度要適宜，預防各種感染。也要做好皮膚護理及口腔，眼部的護理。此外要注意科學飲食合理搭配。
干燥綜合征的人群怎么運動
楊鐵生主任醫師
北京大學人民醫院風濕免疫科
2022-01-261778次
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干燥綜合征易感人群年齡咱們有病友問到，這個干燥綜合征，易感人群的年齡是多大年齡，其實干燥綜合征，它常見于這個女性，以女性的發病為主，它的年齡從這個青春期后面，到這個老年的時期，都可以出現發病，但是我們每個階段，它這個發病的特點，需要關注的點是不一樣的，比如說在這個年輕的，育齡期的女性出現干燥綜合征，那么我們一定要隨訪，或者觀察有沒有合并，紅斑狼瘡的情況，這是一個需要關注的一個點。另外在這個絕經期以后，女同志出現的干燥綜合征，那么我們也要關注這個病人，有沒有關節炎的情況，有沒有其它臟器受累的情況，有沒有合并類風濕關節炎的情況，我們的關注的點，重點是不一樣的。
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周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-21 2288次
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干燥綜合征干燥綜合征，是我們風濕免疫性疾病里面一種比較常見的類型。咱們有一些就是學者專家，把干燥綜合征跟紅斑狼瘡之間，就等同于姐妹病，它兩個之間因為都是一個比較典型的一個自身免疫性疾病，所以它叫姐妹病。雖然叫姐妹病，但是一般情況下，干燥綜合征沒有紅斑狼瘡那么嚴重。當然它同時會產生一些自身抗體，但是它的嚴重的程度往往比紅斑狼瘡要弱一些。雖然弱一些，但是我們干燥綜合征也需要規律的隨訪、治療、觀察。它的主要臨床的表現主要是口干、眼干，這些干燥的癥狀。同時在血里面有自身抗體，如果查血會查到自身抗體，這樣的特點。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-21 18340次
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干燥綜合征的人群怎么運動干燥綜合征的患者在急性期要臥床休息，病情穩定的慢性患者可適當進行工作，并選擇力所能及的體育鍛煉及戶外活動。但要注意避免過度勞累，生活要有規律注意勞逸結合，保持樂觀情緒和正常心態，積極的配合治療。平時可選擇一些合適的運動如體操，氣功，太極拳，太極劍或者散步等有氧運動。也要注意避免受風寒居室陽光要充足。居住環境保持安靜整潔，溫濕度要適宜，預防各種感染。也要做好皮膚護理及口腔，眼部的護理。此外要注意科學飲食合理搭配。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-28 2664次
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干燥綜合征人群膳食干燥綜合征患者原則上應服用偏于甘涼，滋潤，多吃滋陰，清熱，生津的食物，比如芹菜，黃花菜，淡菜，甲魚等等。水果類可以進食西瓜，甜橙，鮮梨，鮮藕，肉類建議吃青魚，鯽魚等。口干舌燥者，建議可以常含話梅，藏青果等等，或是常飲用酸梅汁，檸檬汁等生津解渴的飲料，忌食辛辣，溫熱之品，比如飲茶，飲酒，咖啡或食各類的油炸食物，羊肉，狗肉，這些或是調味品，蔥，姜，蒜，這些食物是比較辛辣的，不建議食用，而且要嚴禁吸煙，以防加重病情。語音時長 1:35”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-29 1465次
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干燥綜合征病人如何運動病情分析：干燥綜合征病人可根據自身實際情況，選擇適合自己的運動。干燥綜合征是一種以淚腺和唾液腺分泌減少為主要特征的慢性炎癥性自身免疫病，好發年齡為40~50歲，女性多見。適當的運動鍛煉，有助于提高機體抵抗力，散步，慢跑，瑜伽，氣功，太極拳都是不錯的選擇，每次運動的時間不宜過長，40分鐘左右即可。意見建議：建議干燥綜合征的患者進行適量，適當，適度的運動，避免高強度運動，避免突擊運動，避免半途而廢，持之以恒，利于康復。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-06 1302次
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干燥綜合征能運動嗎病情分析：干燥綜合征的患者可以適當活動鍛煉身體，比如通過游泳慢走，爬山，騎自行車等鍛煉。 干燥綜合征的患者，如果沒有臟腑和器官受損，出現口干咽干的癥狀，可以像正常人一樣進行鍛煉身體，比如通過游泳爬山，騎自行車跑步的方法，不建議過度勞累和劇烈運動。 如果病情加重，出現臟器受損，出現肺功能和腎功能異常，干咳，疲勞乏力等癥狀，可以通過慢走和騎自行車增強體質調理。意見建議：干燥綜合征的患者，在臨床治療過程中首先要注意避免過度疲勞通過高蛋白高維生素營養吸收的食物和營養補充，避免辛辣溫熱刺激性的食物。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-05-10 2202次
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干燥綜合征可以運動嗎干燥綜合征一般是指自身免疫系統紊亂后，引起的自身免疫性疾病，主要會累及身體其他部位的外分泌腺體，是一種慢性炎癥性的自身免疫系統疾病。患有干燥綜合征的患者可以進行適宜的運動，這樣有助于患者的身體恢復，但是要避免過度的體育運動。對于患有干燥綜合征要進行什么運動還尚不清楚，所以患者要盡量少運動，輕微的患者
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-10-31 3131次
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干燥綜合征相信很多人都沒聽說過“干燥綜合征”這個疾病名稱，確實，這是個比較少見的自身免疫系統疾病，是一種主要侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體的一組彌漫新結締組織疾病。臨床以口干、眼干為主要特征。本病發病年齡多在40歲～50歲左右，以女性多見。本病臨床分為原發性和繼發性兩大類，常見的是前者，其病因及發病機制尚不明確
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-24 8783次
