嚴(yán)懲性失眠考慮患者是指嚴(yán)重性失眠，嚴(yán)重性失眠可能與過于勞累、精神緊張、神經(jīng)衰弱等有關(guān)，可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方法治療。
1、過于勞累：如果在日常生活中經(jīng)常從事重體力勞動，或者超負(fù)荷運(yùn)動，有可能會導(dǎo)致身體過于疲勞，產(chǎn)生肌肉緊張、疼痛等癥狀，所以會影響到睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠的癥狀。日常應(yīng)當(dāng)注意休息，避免過于勞累，睡覺之前適當(dāng)?shù)呐轃崴杌蚺菽_，有利于病情的恢復(fù)。
2、精神緊張：在工作或?qū)W習(xí)中壓力過大，或者生活中遭受到了較大的打擊或變故，有可能會導(dǎo)致精神處于緊張的狀態(tài)，也有可能會影響到睡眠質(zhì)量，使患者出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀。首先應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過放松療法、認(rèn)知療法等心理治療的方式改善。
3、神經(jīng)衰弱：一般與生活中的重大變化、個人性格、壓力過大等因素有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)精力不足、失眠多夢、眼花耳鳴等癥狀。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用解郁安神顆粒、安神丸、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，還可能與焦慮癥等有關(guān)，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時，應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，以免延誤病情。
