左肩頸疼痛可能預(yù)示著頸椎病或肩周炎等疾病，可以通過物理方法和使用藥物的方式進(jìn)行緩解。
1、頸椎?。侯i椎病通常是因?yàn)橄奶炜照{(diào)或冷風(fēng)對著頸部直吹引起的。患者通常會出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)僵等癥狀，同時(shí)并伴有上肢放射性疼痛或麻木，這種疼痛或麻木會沿著受壓的神經(jīng)根向手臂放射，所以患者會出現(xiàn)左肩頸疼痛?；颊呖梢允褂脽崴M(jìn)行局部熱敷，可以有效的緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療，比如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
2、肩周炎：肩周炎通常是因?yàn)殚L期過度活動或姿勢不良所產(chǎn)生的一種慢性損傷?；颊咄ǔ霈F(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限等癥狀，在肩關(guān)節(jié)活動時(shí)疼痛的癥狀會加重，當(dāng)炎癥向四周蔓延時(shí)就會引起頸部疼，部分患者還會出現(xiàn)僵硬的癥狀，所以患者會出現(xiàn)左肩頸疼痛的癥狀。當(dāng)患有肩周炎時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，這樣可以改善肩部的血液循環(huán)，緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用萬痛筋骨貼等。
平時(shí)一定要養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，還要保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累。
