對于程度比較輕的患者，可以采用非藥物治療。
第一、調(diào)節(jié)飲食可以提高碳水化合物的攝入，低蛋白，低糖，低鹽飲食，或者是戒咖啡或者是戒煙、戒酒等等。
第二、補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素b6或者是一些鎂劑等等預(yù)防和減輕多種不適應(yīng)。
第三、加強(qiáng)適量的運(yùn)動，進(jìn)行有規(guī)律的適量的有氧體育活動改善癥狀。
第四、心理治療與放松訓(xùn)練，人際關(guān)系技能訓(xùn)練，認(rèn)知行為治療等等。
第五、光療，可以采用照射日光的這種方法來改善我們的情緒狀態(tài)。
對于癥狀比較重的這類患者，我們就需要藥物治療。
第一、抗抑郁藥的應(yīng)用，像這個(gè)選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，舍曲林，帕羅西汀、西酞普蘭等等。
第二、就是抗焦慮藥物的應(yīng)用，丁螺環(huán)酮苯二氮卓類的藥物改善睡眠，
第三、激素，對于抗抑郁藥或者是抗焦慮藥物治療無效，臨床當(dāng)中，可以服用一些前列腺素抑制劑等藥物，對于這個(gè)藥物的副作用有一些了解，防止發(fā)生危險(xiǎn)。
