例假在臨床上指的是月經,除夕前一天來月經一般沒有好不好的說法。
月經是指伴隨著卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落以及出血,規律月經是生殖功能成熟的重要標志之一,屬于生育期婦女最重要的生理現象,正常月經具有周期性及自限性。月經周期一般為21天到35天左右,平均時間為28天,月經推遲或提前一個星期左右都屬于正常現象,如果身體沒有出現其他不適的癥狀,一般不需要做特殊治療。
在月經期間盡量不要吃寒涼的食物,比如西瓜、冰淇淋等,以免導致痛經的現象發生,影響到身體健康。如果在月經期間出現了痛經的現象,可以在醫生的指導下服用元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊進行治療,同時還需要做好腹部保暖工作,避免受涼。清淡飲食,避免吃辛辣刺激的食物。