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• 氣血兩虛吃什么補最快？

  氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈目眩、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術、當歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6617次

• 心肌缺血吃什么補得快

  想要通過吃的方式，快速恢復心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時，聯(lián)合食補同時進行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結合發(fā)病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補。藥補方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機能，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者，應對癥治療，定期復查，注意心臟保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導下堅持服藥，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規(guī)律，避免熬夜等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-06-18 162334次

• 缺鋅吃什么補得最快
  如果有缺鋅的患者平時可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補鋅的食物。同時像補鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個。如果缺鋅嚴重的話可以服用一些補鋅的口服液來進行治療，注意白天多進行戶外曬太陽，能夠促進身體微量元素的吸收，平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅果豆類還有一些全谷類，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-28 16808次

• 缺磷吃什么補的最快
  缺磷的患者如果想要進行食補，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當中，含磷的成分是比較高的，所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物，對于補充磷，有很大的一個幫助作用。另外，也可以多進行曬太陽，也能夠促進身體微量元素的一個吸收，避免浪費。如果缺磷比較嚴重的情況下，可以口服一些補磷的藥物，像一些磷酸二氫鉀類的一些藥物，也能夠?qū)α子幸粋€直接補充的效果，而且補磷的速度要比食療的效果會更好。建議如果情況嚴重，可以一邊服用藥物，然后再以食補的方法進行補充，這樣的效果會更好。
  語音時長 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-25 33524次

• 缺鋅吃什么補得最快
  如果是身體缺鋅，那么建議，這種情況是可以口服補鋅口服液，或者是補鋅顆粒來幫助緩解的。我先建議可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蠣是補氣很好的東西。如果身體缺鋅嚴重，那么建議最好應該通過藥劑來幫助彌補。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 6004次

• 缺鉀吃什么補的最快
  缺鉀一般由于嚴重的腹瀉嘔吐引起的鉀離子缺失，另外有些疾病也可以引起鉀離子缺失，應用胰島素或者排鉀利尿劑可引起血鉀降低。不管任何原因引起的缺鉀，都需要及時補鉀，可以口服氯化鉀注射液，也可以口服氯化鉀片。另外要注意均衡營養(yǎng)，多吃含鉀的食物。如香蕉等水果，鉀離子比較豐富。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-12 10003次

• 女人缺葉酸吃什么補得最快
  葉酸，作為一種重要的水溶性維生素，對于女性健康尤為重要，特別是在孕期和哺乳期。當女性體內(nèi)缺乏葉酸時，應通過合理的飲食和適當?shù)乃幬镅a充來及時調(diào)整。通過飲食補充葉酸是最自然且安全的方式。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜如菠菜、花椰菜，水果如草莓、葡萄
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 缺鋅吃什么補得最快
  如果有缺鋅的患者平時可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補鋅的食物。同時像補鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個。如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-24 3925次