導致軍訓大腿根部摩擦紅腫疼痛的原因可能包括衣物不合適、天氣炎熱、皮膚破損感染、濕疹、過度肥胖等，可以采取一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。若癥狀持續不減或加重，應及時就醫咨詢。
1、衣物不合適：
穿著緊身或材質粗糙的衣物，導致大腿根部皮膚受到摩擦和刺激。建議更換為寬松、柔軟、透氣的衣物，以減少對皮膚的摩擦和刺激。
2、天氣炎熱：
在高溫天氣下，大腿根部長期處于高溫、潮濕環境中，摩擦后容易引起皮膚紅腫和疼痛。應保持局部干爽，避免長時間處于高溫、潮濕環境中。
3、皮膚破損感染：
長時間摩擦導致大腿根部皮膚破損，細菌侵入引起感染。可以使用碘伏對患處進行消毒，保持局部清潔、干燥。同時，可在醫生指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
4、濕疹：
由于不注意衛生清潔或精神壓力大等原因，導致大腿根部出現濕疹，進而引起皮膚紅腫和疼痛。可在醫生指導下使用丹皮酚軟膏、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療。
5、過度肥胖：
體重超標導致大腿根脂肪積累，走路時兩側脂肪相互摩擦，引起紅腫疼痛。應控制體重，并穿寬松、柔軟衣物以減少摩擦。
保持充足的睡眠和休息，有助于身體恢復和免疫力提升。同時，避免長時間站立或行走，適當休息并活動身體，以減輕大腿根部的壓力和摩擦。
