舌頭出現齒痕，通常是由于脾虛濕盛、氣虛等原因導致的。齒痕舌反映了體內濕氣較重或脾胃虛弱的狀態，是身體亞健康的信號。
一、脾虛濕盛
當脾臟功能虛弱時，運化水濕的能力下降，導致體內濕氣滯留。舌體因此變得胖大，受到牙齒的壓迫，形成齒痕。這種情況多伴隨食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。治療時，可以采用健脾利濕的藥物，如黨參、白術、茯苓等，以增強脾臟功能，祛除濕氣。
二、氣虛
氣虛也是導致齒痕舌的常見原因。氣虛時，身體推動力減弱，水濕容易停滯，進而導致舌體胖大。這類患者常感疲乏無力，易出汗。治療上，可以選用補氣的藥物，如黃芪、人參、甘草等，來提升身體的正氣，改善氣虛狀況。
除了上述兩種情況，齒痕舌的出現還可能與其他因素有關：
1、飲食習慣：長期食用生冷、油膩食物，易損傷脾胃，影響水濕運化。
2、缺乏運動：缺乏足夠的運動會導致身體機能下降，濕氣更易積聚。
3、環境因素：長期居住在潮濕環境中，人體易受濕氣侵襲。
4、情緒壓力：長期的精神壓力會影響身體的代謝和運化功能。
5、慢性疾病：一些慢性疾病如慢性胃炎、肝炎等，也可能導致齒痕舌的出現。
齒痕舌是身體內部狀況的一個外在表現，出現時應及時調整生活習慣，必要時尋求專業醫療建議。
