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• 女孩發育期乳房有些痛什么原因

  女孩在乳房發育期有些疼屬于正常的生理現象。因為女生在發育期乳房隨著體內雌激素水平的增加，而呈現增生性變化，乳腺組織會增生、變大，乳暈區也會變大、顏色變深，這是引起女生發育期乳房脹痛最主要的原因。另外，月經紊亂也是導致女生發育期乳房脹痛的原因之一，女生在發育期作息不規律，沒有養成良好的生活習慣和飲食習慣，經常熬夜、抽煙、喝酒、愛生氣，吃油膩、辛辣、生冷飲食等都容易導致月經紊亂的發生。總之，女生在發育期間出現乳房脹痛一般是由于正常生理反應引起的。日常生活中應該潔身自好，養成良好的生活習慣和飲食習慣，作息規律，不經常生氣，注意緩解學習上的壓力，乳房脹痛的癥狀都會慢慢緩解的。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 2388次

• 女孩子要長到165cm，6歲應該多高

  女孩子要長到165CM，6歲時的身高會跟很多因素有關系，每個人的身高會不同，因此并沒有一個準確的身高數值，一般來說6歲女孩的身高在115cm-120cm之間都屬于正常身高。人體的成長是跟遺傳因素、營養水平、生活環境、情志變化以及運動因素等有關系。有的人發育的早，骨骼線閉合早，可能年齡不大就能長個高個；有的人發育的晚，骨骼線閉合晚，可能厚積薄發，后來居上，在20多歲還會再長一點。因此不要固定一個條框，規定自己的孩子在幾歲一定要長多高，這樣也是不現實的。要讓孩子自然的成長，做家長的只要搭配好孩子的飲食營養，控制好起居，教給孩子學會管理情緒，多運動就可以了。同時可以考慮使用具有助長增高功效的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不僅可以給孩子補充人體必須的賴氨酸，還能補鈣，促進生長，增強體質。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:15
  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-07-30 43398次

• 女孩吃什么長高個子
  一，堅持每天做一百個，下蹲運動一至三次完成，這樣可以使您的腿關節和軟骨在運動中得到刺激，加快骨骼生長，過一段時間后，當您覺得一次做完后還很輕松的時候，可以增加運動量，以您的身體承受能力為標準，不要因急功近利而對健康造成損傷。二，堅持每天鍛煉引體向上運動，當您沒有力氣做完的時候，不要撒手，全身放松地吊在那里，這樣可以得到您全身上下多個關節，都得到充分有效的拉伸，有助于身體長高作，為女生，其實不必真的做引體向上運動，只要手抓單桿，全身放松，在那吊幾分鐘就好了。第三，堅持每天吃十片碳酸鈣，片分三次，經濟有效吃魚肝油輔助，每天兩次，每次兩粒。第四，堅持每天吃兩個煮雞蛋。
  語音時長 01:43”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-24 24038次

• 女孩子發育期吃什么好
  ?一、女孩子在發育期間要多補充營養。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質和鈣物質，可以促進骨骼的發育以及促進胸部的發育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物，要多補充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進身體的發育。三、女孩子在發育期間可以多吃木瓜、牛奶，這樣有助于胸部發育，注意多吃蔬菜補充維生素。此外女生可以適當的進行補血，比如燉雪燕等。女孩子在發育期間除了多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物外，還要堅持多運動，要有一個合理的睡眠規律，這些都有利于身體的發育。
  語音時長 1:24”
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-07 26494次

• 女孩吃什么長高個子
  沙丁魚中富含蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。橘子富含維生素C，有助于鈣的吸收。大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利于成長的好食品，菠菜中富含鐵和鈣。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 14602次

• 吃什么能長高個子
  建議注意飲食，葷素搭配合理，多吃含有鈣元素豐富的食物，如骨頭湯，牛奶，雞蛋，瘦肉都要適當添加，適當參加有氧運動，多進行體育鍛煉，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。當然還要看年紀，一般過了20歲就希望不大了，要想長高只能通過手術。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 3304次

• 女孩子發育期吃什么能長高個子
  在女孩子的發育期間，可以吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物。一、女孩子在發育期間，要想通過飲食助長，需注重以下幾點：1、高蛋白質食物：蛋白質是身體發育的基礎，應多攝入如牛奶、雞蛋、魚類和瘦肉等富含優質蛋白質的食物，有助于骨骼和肌肉的生長。2
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 女孩子發育期吃什么好
  ?一、女孩子在發育期間要多補充營養。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質和鈣物質，可以促進骨骼的發育以及促進胸部的發育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物，要多補充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進身體的發育。三、女孩子在發育期間可以多吃木瓜、牛奶
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 1039次