雞皮膚，醫學上稱為毛周角化病，是一種常見的皮膚問題，表現為皮膚粗糙、小丘疹樣突起，處理方式包括保持皮膚濕潤、外用藥物、補充營養物質等。
保持皮膚濕潤是關鍵。雞皮膚往往與皮膚干燥有關，因此，定期使用保濕乳液或霜類產品，如含有甘油、透明質酸等成分的產品，能夠有效鎖住水分，緩解皮膚粗糙。
外用藥物也是治療雞皮膚的重要手段。患者可以在醫生指導下使用水楊酸軟膏、維A酸軟膏等，這些藥物能夠軟化角質，促進皮膚光滑。同時，尿素霜等具有角質溶解作用的藥物，也有助于改善癥狀。
對于維生素缺乏引起的雞皮膚，適當補充維生素A和維生素E是必要的。這兩種維生素對于皮膚健康至關重要，可以通過食物攝取，如胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物，以及堅果、植物油等富含維生素E的食物。若飲食調整效果不佳，也可考慮口服維生素補充劑，但需遵醫囑，避免過量。
除了上述措施，日常生活中的一些細節也需要注意。比如，洗澡時避免使用過熱的水和強刺激性的沐浴產品，以減少對皮膚的刺激。洗澡后立即涂抹保濕產品，以保持皮膚濕潤狀態。
需要強調的是，處理雞皮膚需要耐心和持續的努力。雖然雞皮膚可能無法完全根治，但通過合理的護理和治療，癥狀通常是可以得到改善的。若癥狀持續加重或不見好轉，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
