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• 跳繩會讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會讓小腿變粗，是根據小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發達，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-31 8272次

• 心口窩左側肋骨邊疼

  左側肋骨附近疼痛，在臨床上我們最常見的，還是胸科比較常見，比如說肋軟骨炎、肋間神經痛這種情況是相對比較多的，碰到這種情況我們不要輕易的懷疑，就說自己的心臟有問題，剛才我們強調了，如果是心臟有問題的話，它首先會有心臟病的一些高危因素，一些特殊特定的一些人群，包括年齡、性別有什么基礎病，比如說高血壓、糖尿病、高血脂這些高危因素，如果說，一個很年輕的病人二三十歲，他就左側肋骨地方，總是疼不舒服，一般不會是心臟的問題，如果是心臟的問題的話，首先第一個是要看自己，有沒有高危因素，給自己打打分，比如說家里人有沒有得過類似這方面的問題，是不是長期大量的吸煙，長期的高血壓沒有好好的控制，如果同時伴有左側的胸疼，或者這樣的話，應該想到自己是不是心臟的問題，我們剛才也說了，如果是心絞痛的話，幾分鐘十幾分鐘就會過去，如果持續時間很長的話，那風險就非常大了，一般肋骨疼或者肋間神經，或者肋軟骨炎這種疼總是斷斷續續，絲絲拉拉沒完沒了的疼，不影響你的吃飯運動休息，對這些影響一般是不會太大，心絞痛的時候，一般人心絞痛很難受的時候你是什么也做不了的，手里在做著事情必須要停下來，大多數病人必須要坐下，安靜休息或者含藥，吸氧這樣才能得到緩解。

  

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  肖志斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-29 32178次

• 小腿內側經絡按壓疼是咋回事
  如果病人出現了小腿內側經絡按壓疼痛，引發的原因：一、小腿內側靜脈炎或淋巴管炎會導致小腿內側經絡按壓疼痛，還會有小腿內側紅腫情況。二、小腿內側肌筋膜炎患者也會導致小腿內側經絡按壓疼痛。三、小腿內側肌肉筋膜勞損或者是有損傷情況，也會出現小腿內側經絡按壓疼痛。四、小腿內側骨膜炎患者也容易引發小腿內側經絡按壓疼痛。在病人出現小腿內側經絡按壓疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發的，針對病因治療，可以口服氨酚雙氫可待因片止痛、活血祛瘀膠囊或者是靜脈輸入高烏甲素等，也可以局部熱敷、烤電等理療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-11 3895次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現。首先需要考慮是由于小腿前側脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進行局部熱敷、按摩進行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現經常出現反復發作的情況，建議需要及時前往正規醫院骨科門診就診咨詢。通過醫生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-06-12 4301次

• 小腿內側疼怎么辦
  病情分析：小腿內側出現疼痛，一般考慮是由于拉傷的肌肉所形成的，所以可以服用布洛芬止痛片來進行止痛，平時要多注意休息。意見建議：另外也考慮是由于做劇烈運動所形成的，所以在這段期間要多注意休息，可以用熱毛巾來熱敷，也可以及時的去醫院進行針灸或者是按摩，這樣都可以有效的緩解。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-02 2803次

• 小腿內側疼怎么辦?
  病情分析：小腿內側疼痛，首先需要明確病因，如果說源自于外傷或者運動量過大，首先需要制動患肢，減少負重和活動，對于外傷引發的疼痛，還需要配合影像學檢查，并針對影像學檢查對癥處理。同時臨床中常見的像是下肢血管病變，肌肉病變，也會引發疼痛，也需要針對性檢查，對癥處理。意見建議：對于引發小腿內側疼痛的病因，首先需要明確病因，并針對性檢查，制定合適的治療方案，像是肌肉病變多數需要行磁共振檢查，血管病變多數需要彩超檢查，骨頭病變需要行平片檢查。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-12 1203次

• 跳繩小腿內側骨邊按壓很疼
  跳繩后小腿內側骨邊出現按壓疼痛，可能的原因包括肌肉損傷、韌帶拉傷以及骨骼問題。肌肉在長時間或高強度的跳繩運動后，可能會出現疲勞性損傷，導致局部乳酸堆積，引發酸痛。韌帶拉傷則常見于運動前熱身不足或運動過于激烈的情況。此外，骨骼問題如骨膜炎或應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 小腿內側按壓疼痛
  小腿內側按壓疼痛，可能是由生理性因素如劇烈運動導致的乳酸堆積，也可能是病理性因素如無菌性炎癥、血管病變、外傷、脛骨內側應力綜合征等引起的。治療時需針對具體原因，采用藥物治療、物理治療或手術治療等方法。1、生理性因素劇烈運動如跑步、登山等，容
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次