獻血后從第二天開始會出現不適癥狀，之后會慢慢減輕。
獻血后第二天一般常見的不適癥狀有乏力、頭暈，較重的可能會出現心慌、想睡、食欲減退。這些癥狀都是暫時的，與個人體質有關系。建議獻完血后最好不要暴飲暴食，要注意休息，加強營養，適當吃點阿膠漿等補血藥物，平時勞逸結合，不要吃刺激性食物。
獻血后第幾天最難受
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2022-09-137153次
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崔志利
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郭兮恒
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