疫情期間，戴醫(yī)用外科口罩或者是N95級(jí)別以上的醫(yī)用防護(hù)口罩比較好。
1、醫(yī)用外科口罩，對(duì)3μm以上的顆粒濾過(guò)率可以達(dá)到95%以上。醫(yī)用外科口罩比較便宜，而且購(gòu)買(mǎi)比較方便，性價(jià)比很高，所以在日常生活中可以佩戴醫(yī)用外科口罩來(lái)對(duì)新型冠狀病毒進(jìn)行預(yù)防。
2、N95級(jí)別以上的醫(yī)用防護(hù)口罩，在日常的生活當(dāng)中可以不使用N95口罩，因?yàn)槠滟?gòu)買(mǎi)比較困難，而且比較貴。但如果要與新型冠狀病毒肺炎有接觸，就建議佩戴N95以上級(jí)別的口罩，對(duì)過(guò)濾新型冠狀病毒可以起到較好效果。
外出時(shí)需要佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩，打噴嚏或咳嗽時(shí)不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻。居室及工作場(chǎng)所保持清潔，勤開(kāi)窗，多保持通風(fēng)狀態(tài)。注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運(yùn)動(dòng)。注意營(yíng)養(yǎng)、合理飲食，肉類(lèi)、禽類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟后食用。
