拉屎一般指的排便,6個月寶寶10天不排便并不存在最快的解決辦法,需要根據原因對癥處理,一般常見于飲食不當、飲水量少、缺乏運動等原因,一般可通過飲食調理、增加飲水量、增加運動等方式改善。
1、飲食不當:
如果是給寶寶添加的食物缺乏水分,食物性質比較干燥,或者是經常吃一些精細的食物,很容易導致腸道的蠕動減慢,進一步可表現為長時間不排便的現象,可以通過調整飲食改善,盡量吃一些流質或者是半流質食物,也可以增加一些富含膳食纖維的水果,比如蘋果、香蕉等。
2、飲水量少:
飲水量少的寶寶通常會造成大便含水量少,使其變得比較干燥,進一步可引發便秘,主要表現為排便困難、長時間不排便。需要通過增加飲水量來緩解。
3、缺乏運動:
因個體差異部分,寶寶可能性格比較安靜,平時不喜歡活動,當缺乏運動的情況下可造成腸道蠕動緩慢,無法刺激排便,造成大便的滯留,平時要多帶寶寶參加一些戶外活動。
除了以上常見原因,還可見于消化不良、先天性巨結腸、腸易激綜合征等原因,需要結合個人原因做針對性改善。