精子的質(zhì)量好壞一般會直接影響到小孩。
精子是男性的成熟生殖細(xì)胞，是胚胎的重要組成部分，一般在與卵子結(jié)合后，會形成受精卵，然后進(jìn)入到女性宮腔內(nèi)著床，逐漸的發(fā)育成胚胎。如果男性精子存在質(zhì)量問題，形成胚胎后可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的癥狀，還可能會對小孩的某些器官以及基因造成嚴(yán)重的影響。如果男性的精子質(zhì)量比較好，女性的卵子也不存在異常狀況，一般小孩可能就會比較健康，所以精子的質(zhì)量好壞跟小孩的健康有著密切的關(guān)系。
建議有生育要求的人群可以男女雙方先到醫(yī)院做全方面的孕前檢查，如果各方面指標(biāo)都符合懷孕，才可以進(jìn)行正常的備孕，以此有利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間需要做到戒煙戒酒，保持作息規(guī)律，保持樂觀舒暢的心情，避免精神過度緊張和焦慮。飲食方面可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，例如豆制品、魚肉、雞蛋、各種新鮮的蔬菜和水果等，不可以吃生冷和辛辣刺激性的食物，例如冰激凌、瘦肉、辣椒等，否則容易影響身體健康，也會影響到精子的質(zhì)量。
