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月經(jīng)前小腿酸脹什么原因怎么辦

月經(jīng)前小腿酸脹可能是激素水平變化、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、缺鈣等原因引起的,一般可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、按摩、口服藥物等方法改善。

1、激素水平變化:

月經(jīng)前體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化,體內(nèi)雌激素撤退容易導(dǎo)致水鈉潴留,可能會(huì)誘發(fā)肢體水腫,并且伴有酸脹感,平時(shí)可以用熱水泡腳,能夠改善局部的微循環(huán),對(duì)癥狀改善有一定作用。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量:

如果在月經(jīng)前做了大量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,如果無(wú)法正常代謝,會(huì)使腿部出現(xiàn)酸脹感,可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ杉铀偃樗崤判梗欣诎Y狀恢復(fù)。

3、缺鈣:

如果患者長(zhǎng)時(shí)間挑食偏食,可能會(huì)導(dǎo)致鈣元素?cái)z入量不足,會(huì)影響肌肉和神經(jīng)的正常功能,會(huì)出現(xiàn)腿部不適,可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。

除了上述原因外,也可能是靜脈炎、下肢靜脈曲張、靜脈血栓等原因?qū)е碌模绻Y狀比較嚴(yán)重,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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