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為你推薦

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 34279次

• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個小時以后，出去散一散步，在飯后適當的散步能夠促進消化功能，促進腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動，因為吃完飯后，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動，有可能會影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個小時左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時在散步的過程中不要走得太快，要適當的控制速度。孕婦在孕期吃飯也要適當控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 6131次

• 懷孕多久吃鈣片最好
  無機鹽中的鈣，是胎兒的發育，所必須的營養物質之一，如果缺乏，容易導致胎兒發育不良，整個孕期都必須增加攝入。在懷孕早期，也就是懷孕前三個月，由于胎兒比較小，補充含鈣的食物，能夠達到胎兒所需要的量，但是，從孕中期以后，也就是孕三個月以后靠飲食控制，飲食增加是遠遠不能達到，所需要的鈣的劑量，所以要補充鈣片，每天補充的鈣片要達到六百毫克，直到分娩前，所以，從孕中期以后口服是最好的。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-09-14 8744次

• 鈣片飯前吃還是飯后吃
  我們可以選擇在吃飯時或是飯后吃，鈣是容易形成碳酸鈣，胃部需要大量的鹽酸類物質進行分解，碳酸鈣飯前吃鈣會引起胃部的不適，鈣離子吸收更差。另外，餐前空腹吃鈣容易引起胃酸過多引起不適，因此建議不要空腹食用鈣劑。一般情況下鈣片可以在吃飯的時候吃，飯后半小時也可以吃，更有利于鈣質的吸收能達到更好的補鈣效果，由于口服鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子后才能被充分的吸收利用。所以，選擇在餐后吃鈣片在胃酸的作用下能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激，對促進胃的消化系統等保健方面具有積極的作用，可以最大限度的減少對消化道的影響，不容易發生用鈣片之后胃不舒服或者便秘的問題。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 35240次

• 孕婦鈣片什么時候吃最好
  孕婦在懷孕五個月左右的時候開始吃鈣片就可以的。懷孕的早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后就要適當的增加富含蛋白質的食物。孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，嚴格的按照規定進行產檢。懷孕的前三個月和后三個月嚴格禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 3204次

• 孕婦什么時候吃鈣片最好
  一般情況下，建議患者從懷孕的孕中期開始服用。女性在懷孕期間，由于胎兒的生長發育，體內需要鈣比較多，單純孕婦通過飲食是不能達到人體所需要的劑量。另外孕婦在懷孕期間要多吃一些高鈣的飲食，比如紫菜，牛奶，蝦皮等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-23 3205次

• 孕婦幾點吃鈣片最好
  臨床上并沒有孕婦幾點吃鈣片最好這種說法，孕婦任何時間段吃鈣片都比較好。鈣片的類型有很多，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，這些鈣片都能起到補鈣的作用，如果孕婦出現了缺鈣的癥狀，可以在醫生的指導下適量的吃，能夠促進胎兒的骨骼生長，還可以有效的預防孕婦出現腿部痙攣的癥狀，鈣片可以在早上吃，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-13 0次

• 孕婦吃鈣片要吃多久
  孕婦吃鈣片一般需要吃1~3個月，但只針對于缺鈣的孕婦。孕婦在用藥時一定要遵醫囑，按照正確的藥物劑量以及療程規范用藥。隨著胎兒的逐漸增長，對鈣元素的需求量也會不斷的增加，如果體內缺乏鈣元素會出現腿抽筋、身體乏力的癥狀，而且也會影響到胎兒的健康發育，在此期間需要補充鈣片，可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次