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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4827次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5735次

• 腰部?jī)蓚?cè)酸疼
  在臨床上對(duì)于腰部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)酸痛最為常見的原因，考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對(duì)有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛并且不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會(huì)好起來的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 6439次

• 肚子兩側(cè)酸痛
  有可能是因?yàn)楦共考∪饫瓊拢锌赡苁沁M(jìn)行過劇烈強(qiáng)烈的或是突然的一些超過日常活動(dòng)的訓(xùn)練所導(dǎo)致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會(huì)好了，但是如果是疾病導(dǎo)致的，腹部?jī)蓚?cè)可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內(nèi)膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結(jié)石可能，腎結(jié)石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側(cè)的腰部，有時(shí)會(huì)向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現(xiàn)兩側(cè)酸痛情況，如果是由于疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4440次

• 大腿兩側(cè)長(zhǎng)紅色的紋怎么祛除
  建議到醫(yī)院就診，也可以考慮用激光去除。注意休息不要喝酒，不要吃酸辣的食物。大腿上的紅色條紋可能為網(wǎng)狀青斑，膨脹紋或者是火激紅斑，網(wǎng)狀青斑需要排除是否有結(jié)締組織病，膨脹紋，多與體重增長(zhǎng)過快，生長(zhǎng)過快或使用糖皮質(zhì)激素有關(guān)。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-28 804次

• 大腿兩側(cè)長(zhǎng)紅色的紋怎么祛除
  患者大腿兩側(cè)的紅色紋理一般都是由于快速的增胖或者是快速的長(zhǎng)個(gè)子導(dǎo)致的皮膚生長(zhǎng)紋。患者可以先試著涂一些藥物來讓其淡化，比如多磺酸粘多糖乳膏。如果患者想要達(dá)到更好的治療效果，可以考慮通過脈沖激光來使其淡化，建議患者到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 舌尖兩側(cè)有紅色肉芽
  舌尖兩側(cè)出現(xiàn)紅色肉芽，可能是多種因素導(dǎo)致的生理或病理反應(yīng)，常見的原因包括舌乳頭炎、炎性息肉以及口腔潰瘍等。具體分析如下：舌乳頭炎是由于舌體表面絲狀乳頭或菌狀乳頭發(fā)炎所致，這通常與進(jìn)食辛辣、刺激性食物或口腔衛(wèi)生情況不良有關(guān)。除了紅色肉芽，患者
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 大腿兩側(cè)手臂兩側(cè)癢有紅斑
  大腿兩側(cè)手臂兩側(cè)癢有紅斑考慮是濕疹、蕁麻疹等引起，需要根據(jù)原因選擇局部用藥和口服藥物治療。1、濕疹：濕疹可能是患者長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或者精神過度緊張等原因引起，會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚上出現(xiàn)紅色的小丘疹，周圍還會(huì)形成紅斑，可引起大腿兩側(cè)手臂兩側(cè)癢有紅斑的情況，并且瘙癢感會(huì)比較嚴(yán)重，甚至影響到正常的睡眠，可以遵
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-12 786次