打麻將頭暈考慮是精神緊張、低血糖、頸椎病、高血壓、腦梗死等原因所致，應(yīng)針對不同原因選擇不同方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、精神緊張：
打麻將時(shí)注意力也會(huì)高度集中，此時(shí)精神也會(huì)處于緊張狀態(tài)，容易使交感神經(jīng)興奮性增加，引起頭暈。此時(shí)屬于正?，F(xiàn)象，無需做特殊治療，適當(dāng)休息后即可以緩解。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期過度的打麻將，每天打麻將的時(shí)間不宜超過兩個(gè)小時(shí)。
2、低血糖：
如果在打麻將的時(shí)候，沒有及時(shí)用餐，可能會(huì)導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度降低，引起心慌、頭暈、手抖、出虛汗以及饑餓等癥狀。此時(shí)應(yīng)及時(shí)喝一杯糖水，或者是吃一些含糖食物，比如餅干、面包等，能夠使血糖水平逐漸恢復(fù)。平時(shí)需要注意飲食搭配合理，并且注意三餐規(guī)律。
3、頸椎?。?/p>
如果自身患有頸椎病，打麻將時(shí)間過長，就容易引起不適癥狀進(jìn)一步加重，比如頸肩部疼痛、上肢麻木、頭暈、惡心等。此時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用該藥物時(shí)，建議使用35~38℃的溫水服用。
4、高血壓：
若自身患有高血壓，打麻將過程當(dāng)中可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，使流動(dòng)的血液對血管壁的壓力值高于正常，進(jìn)而會(huì)引起頭暈、頭痛等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用苯磺酸氨氯地平片、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物進(jìn)行治療。在用藥治療期間，可以遵醫(yī)囑每隔1~2天，監(jiān)測一次血壓水平。
5、腦梗死：
患病后會(huì)導(dǎo)致局限性腦組織出現(xiàn)缺血性壞死或軟化，使部分腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧的情況。若打麻將時(shí)突發(fā)疾病，也會(huì)引起頭暈、全身麻木、頭痛、言語不清等癥狀。出現(xiàn)此種情況后，需要立刻撥打120急救電話，或送往附近醫(yī)院就診，在醫(yī)生操作下進(jìn)行經(jīng)皮腔內(nèi)血管成形術(shù)、血管內(nèi)支架置入術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。
平時(shí)需要注意多休息，每天睡眠時(shí)間保證7~8個(gè)小時(shí)，不可以過度勞累或者是熬夜。
