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空腹血糖8.2餐后血糖測幾次

空腹血糖8.2mmol/L餐后血糖一般測一次即可。

正常的空腹血糖通常為3.9-6.1mmol/L,餐后一小時血糖不超過11.1mmol/L,餐后兩小時不超過7.8mmol/L。正常人一年檢查2-3次空腹血糖即可,但是如果屬于高危人群,需要2-3月檢查一次空腹、餐后及糖化血紅蛋白,做到早發(fā)現、早診斷、早治療,以免延誤病情,導致并發(fā)癥的出現。高危人群包括有糖尿病家族史、高血壓、高血脂、肥胖、年齡超過45歲、妊娠糖尿病或分娩過巨大兒的女性、久坐不動的人群等。

血糖高的患者,建議糖類和含糖量高的食物盡量少吃,比如紅糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、紅薯、柿子以及各種甜食等,血糖低的患者可以吃一些紅棗、菠菜等食物。

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