吃生冷食物就拉肚子可能是由于體寒脾虛、腸胃炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征等原因。
體寒脾虛：身體偏寒性、脾虛胃弱者容易拉肚子。平時(shí)要避免吃寒涼、生冷食物，以免給脾胃增加負(fù)擔(dān)，還可以用熱水袋或熱寶熱敷腹部，晚上睡覺時(shí)避免腹部受涼，必要時(shí)可通過(guò)中醫(yī)療法進(jìn)行調(diào)理。
腸胃炎：腸胃炎者吃生冷食物后可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、拉肚子、發(fā)熱等，平時(shí)應(yīng)避免飲食不當(dāng)、暴飲暴食或吃生冷腐敗、不潔的食品，積極治療腸胃炎。
消化性潰瘍：消化性潰瘍患者吃生冷食物后拉肚子，與胃腸痙攣和胃腸蠕動(dòng)有關(guān)。飲食方面應(yīng)進(jìn)食清淡、易消化的食物，避免吃生冷食物及辛辣刺激性食物，可進(jìn)食米粥、藕粉、軟面條等。
腸易激綜合征：以大便性狀改變?yōu)橹饕憩F(xiàn)，主要表現(xiàn)為痙攣性腹痛和拉肚子，或伴有間歇發(fā)作的拉肚子，腹痛多于拉肚子排便后緩解。
吃生冷食物就拉肚子還可能有其他原因，如胃腸功能紊亂等，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。
