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枸杞功效與作用及禁忌

枸杞功效為滋補肝腎、益精明目等,作用為治療肝腎陰虛、早衰證等,禁忌為要注意用量,感冒發燒或腹瀉的人群禁止使用。

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,一般作用為治療肝腎陰虛、早衰證等,因為枸杞具有補腎益精的功效,可緩解腎虛導致的腰酸腿痛、乏力、陽痿等癥狀,長期用眼、眼部疲勞的患者可以使用枸杞泡水喝,可以緩解視疲勞的現象,在使用枸杞時,要注意用量,不可大量應用,避免引起上火的現象,同時感冒、發燒或腹瀉的人群禁止食用枸杞,避免加重患者的病情,在食用枸杞期間患者要多喝水,以防引起上火,需要長期堅持攝入枸杞,才會使人體達到一個良好的狀態,患者可以適當的進行體育鍛煉,增強身體抵抗力來幫助枸杞發揮功效。

在日常生活中患者的飲食要以清淡為主,避免吃辛辣刺激性的食物。

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