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腦梗塞一天鍛煉多久

腦梗塞患者每天的鍛煉時間因人而異,一般以不讓病人感覺到疲勞為標準,開始的時候要循序漸進,一開始時間短些,慢慢的增加時間,但病人感覺累了就停下來休息,一般每天的鍛煉時間不超過一個小時,時間過久也不利于恢復,每次間隔半小時左右,一天兩到三次均可。

大部分人選擇在清晨或者半晚的時間來進行鍛煉,建議分次練習,不要一次鍛煉太長的時間。

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