小孩補鋅的最佳時間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，而補鈣的最佳時間需要在每日的睡前補充。
小孩補鋅補鈣最佳時間
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-0722303次
鋅是人體必需的微量元素，在人體生長發育過程中起著重要的作用，鋅可以增強人體免疫力、促進智力發育、改善食欲等，當兒童缺鋅的時候會出現厭食、偏食、免疫力下降，智力發育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當出現以上癥狀的兒童，在醫生指導下口服葡萄糖酸鋅口服溶液來治療，口服的時間最好在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，這樣可以給孩子多曬曬太陽，有利于鋅的吸收。
鈣是生物體中重要的微量元素，人體血液、骨骼中都含有鈣，鈣可以保證骨骼和牙齒的正常生長發育、可以調節神經肌肉的興奮性，在血液凝固過程中也起著重要的作用，當兒童身體出現缺鈣時，身體會出現厭食、佝僂病、骨骼發育不良、夜啼等癥狀，患者可以吃碳酸鈣D3顆粒來補充微量元素，口服鈣的最佳時間在晚上臨睡前，可以為夜間的鈣調節提供鈣源，有利于鈣的吸收。
日常飲食中可以多給孩子吃一些含鋅和含鈣量高的食物，比如花生、牛奶等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
補鈣的最佳時間一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。
01:07
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 10586次
-
小孩疤痕修復最佳時間小孩的疤痕修復，現在也是很多家長來咨詢的一個問題，因為現在孩子上幼兒園，包括上學包括在家里，大家看護得不太好，或者幼兒園孩子之間打鬧，什么就可能磕碰一下，經常有過來縫合的，磕碰完就會留一個疤，當家長的對這個非常在意，說我這個孩子，會不會以后臉上留疤，會經常來咨詢這樣的問題，所以說一般來說，這個疤痕的形成，還是與當時損傷的深淺有關系。如果你當時只是劃了很淺的印，或者是沒有傷到真皮的深層，只是它的淺層，一般它不會留明顯的疤，尤其孩子還在生長發育期，那隨著時間的延長，他局部有個組織的改建，那這個疤痕也會越來越不明顯，當然早期，當然你要用一些藥物，用一些促進疤痕這個印，恢復的一些藥物，現在藥物也很多，大家可以去醫院了，或者是廠商去買去咨詢去做，當然你這個孩子，如果是非常嚴重的燒傷的疤痕，那就屬于另一個更專業的問題了，那就需要到醫院去做相應的治療了，手術或者放擴張器，或者其它的一些治療，那就是另一回事，所以我覺得這些問題，大家可能更多的是生活中更多見的，孩子就是一個小的劃傷，或者一個小的磕碰這些，首先是要積極的處理，盡量減少疤痕，再一個，早期多注意疤痕的預防治療，這個要更注重一些吧。
01:53
鮑世威
副主任醫師北京醫院
2018-12-26 77743次
-
補鋅補鈣的最佳時間經重慶醫科大學對一千多名青少年進行成長研究，結果發現男孩兒18歲，女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體發育基本定型。因此十八歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金階段沒有攝取到身體成長所需的充足營養，將會對一生產生很大的影響。因此媽媽們一定要對這段黃金時期給與高度的重視，了解孩子身體的需求,補好鈣、打好基礎,讓孩子得到全面科學的營養。語音時長 01:35”
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-10-20 11375次
-
補鈣和補鋅的最佳時間首先需要明確鈣、鐵、鋅等微量元素，都是人體必不可少的微量元素。雖然含量比較少，是微量的元素，但是對于人體的結構功能以及嬰幼兒的發育都是必不可少的。單純的通過食物獲取有可能并不能滿足自身發育的需求，所以大部分情況下，很多孩子都需要額外的補充鈣、鐵、鋅等微量元素。補鈣、補鐵、補鋅的產品現在在藥店或者孕嬰店都可以購買到，有藥品也有保健品等，但是效果比較確切的，最好還是吃藥店購買的藥物，一般這些藥物不會對身體造成不良的影響。補鈣和補鋅的時間并沒有特別的要求，一天當中不同的時間段吃都是可以的，效果方面并沒有太大的差別，所以補鈣和補鋅是可以每天在任何時間段內吃的。一般不會對身體的微量元素的補充造成太大的影響，同時需要注意不要長期的補充，可以吃一個月停一個月，具體還得根據孩子的癥狀。語音時長 1:33”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-10-25 20423次
-
補鈣和補鋅的最佳時間是什么通常鈣和鋅不能同補，掌握先鋅后鈣的原則，兩者分開比較科學，畢竟都是微量元素成分，同時進補可能會造成吸收過程中的不良干擾。一般情況下可以選擇上午補鋅，晚上補鈣。經常曬太陽，飲食上科學搭配，營養均衡最重要。讓寶寶常吃點瘦肉、雞蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-29 2302次
-
補鋅補鈣的最佳時間是什么時候每年的4至7月身高增長值相當于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個時候適合給孩子補鈣、補鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補鈣可以分3-4次，根據您孩子的身體狀況，每次補鈣量不超過200毫克為宜。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-26 4305次
-
小孩補鋅補鈣最佳時間對于小孩來說，補鋅和補鈣是至關重要的，因為這兩種微量元素對于他們的生長發育起著關鍵作用。首先，從季節角度來看，春季是小孩補鋅補鈣的理想時期。春季是兒童生長發育的旺盛期，此時適量補充鋅和鈣，有助于小孩更好地成長。其次，從一天的時間來看，晚上是
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-06 0次
-
補鋅的最佳時間一般情況下建議寶寶在四個月以上，四個月之前通過母乳來獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長大對營養的吸收需求，母乳是遠遠不夠的了，所以六個月以上就應該逐步添加一些輔食，此外還可以通過服用鋅硒寶來進行補鋅，三代的蛋白鋅劑補鋅比較好。兒童缺鋅的表現有厭食、食欲不振、頭發稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2022-01-24 280次
