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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1801次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4231次

• 男人腰痛怎么辦
  對于男性病人出現了腰部疼痛的情況，首先要多注意保暖、休息，避免腰部過度的負重和活動，給損傷勞損的組織創造修復的條件，不然腰部疼痛以后還繼續的行腰部的負重和牽拉就會引起癥狀的加重。再就是疼痛明顯時可以適當的應用非甾體類抗炎藥物來緩解腰部的疼痛，并且一定要到當地醫院骨科就診，行腰部的ct或者是磁共振檢查，看究竟是什么原因導致的腰部疼痛，并且針對病因，具體的采用保守還是手術的治療來緩解病人的腰部疼痛，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-04 9802次

• 男人腰痛怎么辦
  男性發生了腰部疼痛，如果是由于腎結石或者是由于輸尿管結石造成的腰部疼痛，一般可以及時到醫院進行碎石的手術治療，或者是選擇藥物的治療就可以緩解腰部的疼痛。如果是由于急性腰扭傷，或者是由于最近勞累過度而造成的腰部疼痛，建議患者多臥床休息。急性期的時候進行局部的冷敷治療可以起到緩解疼痛的作用。急性期過后可以改為熱敷的治療，也可以局部涂抹活血化瘀的藥物以及口服消炎鎮痛類的藥物進行輔助的治療。如果是由于腰椎方面的疾病產生的腰部疼痛，可以進行局部的針灸，牽引，按摩，艾灸，推拿等方法的治療。對于情況特別嚴重的保守治療無效的，也可以及時到醫院進行手術的治療。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-02 1133次

• 男人腰痛怎么辦
  男人腰疼怎么辦應該與腰肌勞損有關，與腰部外傷有一定的關系，要生活規律，適當進行腰背部的伸展鍛煉，不要久坐和久蹲，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量避免煙、酒刺激，可以采取腰部熱敷、烤電、牽引、按摩等方法進行治療。考慮是否還有腰椎間盤突出或是腰部肌肉的勞損，建議您及時掛個骨科，做個腰部的x線檢查，明確病因，對癥用藥。 如果是腰部肌肉勞損，是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷，導致腰部肌肉勞累損傷，主要表現為腰部隱痛，反復發作，勞累后加重，休息后緩解等等；往往會溜患者難以忍受，影響其生活質量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀，建議患者服用腰痛靈膠囊。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-19 2202次

• 男人腰痛怎么緩解
  病情分析：男人腰痛可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布，雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，同時還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來減輕疼痛。在進行上述治療的同時，還需要及時完善相關檢查來明確引起腰痛的具體病因，然后必要時需要根據病因進行進一步治療。意見建議：男性腰痛的患者如果考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致，建議在平時工作和生活中盡可能減少長時間站立或坐立，減少彎腰搬抬重物，可以佩戴腰圍來保護腰部。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-11 902次

• 男人腰痛怎么治療
  男人腰痛，主要是因為肌肉勞損等原因導致的，具體分析如下：1、放松休息：患者盡可能不要單次坐立時間過久，一定要在坐立之余，充分放松和休息，多臥床休息。坐立也要保持正確姿勢，因為長期姿勢不良可以引發腰背肌持續緊張，腰部也持續受力，導致腰背肌出現
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次