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• 怎樣控制焦慮癥

  焦慮癥的病人，他可以表現為多種多樣。其實在生活當中有些焦慮癥的病人，并沒有被臨床診斷，可能在工作當中會表現出來，別人感覺他跟其他人是不一樣的。或者在生活當中，對有些事情的反應，可能是表現的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題，我覺得如果是出現這些現象，我覺得就應該注意。如果這種情況經常反復的發生，或者是這種表現跟環境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應該引起注意，提示他來關注自己，可能出現的問題。因為焦慮癥，病人的發展是一個循序漸進的過程。如果在早期發現，早期干預，早期治療，往往預后會更好。不要把一些焦慮癥的一些表現，理解為這個人的個性，這人的一個性格。或者是這個人的一個特點，那么一定可能是病人從過去情緒比較穩定的狀態，逐漸變成了一個病態的狀態，這要特別注意。所以說首先我強調的是，在生活當中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個情況，這是第一個。第二個，如果是確定了這樣的一個問題，比如可以通過到醫院，由專業醫生來進行面診來評估。也可以通過一些量表，來自我進行評估。如果是出現這個問題，或者是認定了存在焦慮癥的問題，我覺得治療方面還是應該更積極一些。比如到醫院去，由醫生用一些專業的一些方法，叫做行為認知療法來進行治療。另外多數病人可能還需要輔助用一些藥物來進行治療，病人一定要定期到醫院和醫生進行交流溝通，來讓醫生掌握你的病情的變化。另外平時的時候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來緩解焦慮這個問題。那么我剛才強調了，其實越早去治療，可能預后會更好，那么越積極治療，對預后更好。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 28601次

• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 71311次

• 如何處理妊娠期焦慮和焦慮癥
  對于輕度焦慮癥患者的孕婦可以不用藥物尤其是對懷孕和分娩過程中一些不清楚的問題而焦慮擔憂的孕婦可以根據具體的情況給予認知行為治療或支持性的心理治療緩解焦慮癥狀。對于嚴重的焦慮癥狀，單純的心理治療效果不佳，那也不能很快的奏效，應考慮短期應用抗焦慮的藥物或者是間斷的給藥輔助以認知行為治療，在服藥期間不要突然停藥，一般情況下緩慢減量兩周以上逐漸停藥。治療焦慮癥狀的藥物有苯二氮?類的，三環類的、抗抑郁藥、選擇性五羥色胺再攝取抑制劑等等。選擇性五羥色胺再攝取抑制劑西酞普蘭、氟西汀在孕婦使用當中沒有致畸的報道，但是三環類抗抑郁藥能夠使新生兒緊張、震顫以及遠期的一些神經行為的影響，所以說三環類抗抑郁藥目前在床應用于妊娠期焦慮和焦慮癥的影響比較少。再有就是苯二氮?類的藥物，一般情況下妊娠前三個月使用這個藥物是比較謹慎的，因為可能會出現唇裂就是胎兒出現唇裂或者是惡劣的情況，風險大約是0.6%，是普通人群的十倍，所以在應用過程中應該考慮權衡利弊。總之對于孕產期的妊娠期的焦慮和焦慮癥的用藥目前主要是經驗用藥，在應用的過程中做好溝通交流。
  語音時長 2:09”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 1918次

• 如何預防妊娠期焦慮和焦慮癥
  首先，對孕前有焦慮癥病史的孕婦，在步入孕期后，建議給予一定的藥物維持，防止焦慮癥的復發。其次，對于存在焦慮和抑郁相關危險因素的孕婦，如過去有死胎史、缺乏社會支持、妊娠合并癥等，應該給予特別的關注，加強隨訪，并提供咨詢和心理治療。尤其要加強孕產期的相關醫學知識的了解，鼓勵孕婦增加和婦產科的醫生的交流，增加丈夫和家屬的防護知識，要重視孕婦精神上的需要，有耐心的傾聽孕婦的訴說，給予必要的幫助，這樣才能使得孕婦減輕孕期的焦慮，進一步減少焦慮癥的發作。另外，要加強普通孕婦對預產期過程的了解，加強和家人、朋友以及醫生的愉快的溝通。此外，就是在臨產以前，做一些健康的活動，比如做一些繪畫、唱歌、散步等活動，也有利于預防焦慮產生。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1447次

• 如何處理妊娠期焦慮和焦慮癥
  妊娠期焦慮癥，一般她會擔心寶寶出生后是否會健康，擔心家里面人的關系和自身的身體狀況。針對妊娠期焦慮癥的患者，可以平時多出去運動鍛煉，參加一些孕期的輔導班，家人要給孕婦足夠的安全感和關懷，一定要保持心情的愉快。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-28 2002次

• 如何預防妊娠期焦慮和焦慮癥
  關于妊娠期焦慮癥，首先家人和朋友需要給產婦安全感，平時多與產婦聊天，多帶她去一些比較有意義的地方，當她心情不好的時候一定要多開導，在她閑暇無聊之時，也可以帶她去參加一些孕婦講課班，平時可以多聽聽音樂。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 1801次

• 如何處理妊娠期焦慮和焦慮癥
  對于輕度焦慮癥患者的孕婦可以不用藥物尤其是對懷孕和分娩過程中一些不清楚的問題而焦慮擔憂的孕婦可以根據具體的情況給予認知行為治療或支持性的心理治療緩解焦慮癥狀。對于嚴重的焦慮癥狀，單純的心理治療效果不佳，那也不能很快的奏效，應考慮短期應用抗焦慮的藥物或者是間斷的給藥輔助以認知行為治療，在服藥期間不要突
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 87次

• 什么是妊娠期焦慮癥？
  ?妊娠期焦慮癥是發生的妊娠期，或者是妊娠以前延續到妊娠的焦慮障礙，妊娠期的焦慮癥狀主要集中在胎兒健康和臨近分娩的兩個問題上，通常發生在妊娠后的前三個月和最后三個月，妊娠中期一般在遇到嚴重妊娠合并癥或者是其它心理問題的時候才會發生。妊娠期焦慮癥的臨床特點和廣泛性焦慮癥，實質上并沒有什么區別，兩者都是過
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 163次