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擠奶后乳房一碰就疼可以通過冷敷、熱敷、按摩、使用吸奶器、服用藥物等方法進(jìn)行緩解。如果身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀,需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

1、冷敷

如果哺乳期女性沒有及時排出乳房內(nèi)的乳汁,不小心擠壓碰到后會引起乳腺管堵塞,從而出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛的癥狀,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。此時可以使用毛巾包裹冰塊,對乳房部位進(jìn)行冷敷,這樣能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,對緩解腫脹、疼痛癥狀有幫助。

2、熱敷

在冷敷24小時之后,可以拿熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷,每次熱敷的時間是20分鐘左右,這樣能夠加速血液循環(huán),對緩解疼痛感有作用。

3、按摩

可以找專業(yè)的按摩師對乳房部位進(jìn)行順時針按摩,可以從外圍向乳頭方向推進(jìn)每日3~5次,此方法有助于促進(jìn)淋巴液的流動,可以減少乳腺管堵塞引起的不適感。

4、使用吸奶器

當(dāng)乳房中有乳汁淤積的情況后,可以使用吸奶器的方法來排空乳房中的乳汁,這樣可以減少乳腺管堵塞和細(xì)菌感染的風(fēng)險,在使用吸奶器之前,需要對吸奶器進(jìn)行消毒處理。

5、服用藥物

如果出現(xiàn)了發(fā)熱或者伴隨著乳房疼痛癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬混懸液、布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療,服用藥物時可以選擇飯后用溫水送服。

在治療疾病期間,一定要穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,并保持乳房清潔,對加快病情恢復(fù)有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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