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人虛脫怎么自我急救

人虛脫可以通過平躺、將腿抬高、補(bǔ)充葡萄糖等方法自我急救。

1、平躺:

當(dāng)出現(xiàn)虛脫的癥狀時,應(yīng)當(dāng)及時找到平坦的位置平躺,減少活動,保持身體平穩(wěn),避免忽然摔倒引發(fā)外傷。

2、將腿抬高:

如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛等癥狀,還可以適當(dāng)?shù)膶⑼忍Ц撸軌蛟黾有呐K和大腦的供血,減輕患者虛脫的癥狀。

3、補(bǔ)充葡萄糖:

如果患者是因?yàn)榈脱且鸬奶撁摚€應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充葡萄糖,如果在沒有葡萄糖制劑的情況下,還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨枪Ⅻc(diǎn)心、餅干等,也能夠緩解癥狀。

除此之外,還可以通過喝淡鹽水、按摩、深呼吸等方法自我急救。如果自我救治之后癥狀沒有緩解,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院或者撥打120急救,以免發(fā)生意外。如果經(jīng)常出現(xiàn)虛脫的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,并通過系統(tǒng)的檢查明確具體原因,再進(jìn)行相應(yīng)的治療,以免延誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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