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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會(huì)形成過(guò)多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會(huì)有大量運(yùn)動(dòng)，無(wú)法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)擔(dān)心長(zhǎng)胖。在下午三四點(diǎn)，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來(lái)補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37397次

• 護(hù)肝片飯前吃還是飯后吃

  護(hù)肝片在臨床上并沒有明確規(guī)定該藥物是飯前服用還是飯后服用好，但由于該藥物有良好的健胃消食效果，所以可以選擇飯前服用本品。當(dāng)然，如果患者腸胃功能較差，也可以選擇飯后2小時(shí)后服用該藥物，詳細(xì)的建議可以根據(jù)個(gè)人情況咨詢主治醫(yī)生，聽從醫(yī)生的囑咐來(lái)服用護(hù)肝片。建議有乙型肝炎患者，除了用藥之外可以適量飲茶，飲茶有益于身心健康，但患者要注意適量、適時(shí)。

  

  01:05
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 38596次

• 吃很多東西還是覺得餓
  這可能是血糖濃度降低，但原因還是有很多種。第一，血液?jiǎn)栴}，有的人血液血糖濃度由于特征原因一直會(huì)低于正常濃度，這樣的結(jié)果是一直比較餓，吃東西到撐也不會(huì)覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強(qiáng)，可能經(jīng)常生病而沒有力氣，可以去做血檢。第二，消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作就不能把食物完全轉(zhuǎn)化為身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。建議去做腸胃檢查，甚至包括口腔、食道、膽等。第三，甲狀腺激素分泌比較多造成的，會(huì)很瘦弱，而且脾氣暴躁，俗稱甲亢，建議去醫(yī)院檢測(cè)甲狀腺。第四，如果餓起來(lái)會(huì)受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當(dāng)血糖濃度降低肝不能做出正常的生理反應(yīng)，來(lái)分解肝糖原來(lái)維持正常的活動(dòng)能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖原，越來(lái)越重的生理反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 39443次

• 吃了飯還是覺得餓是怎么回事
  其實(shí)當(dāng)機(jī)體攝入食物之后，胃腸道就開始蠕動(dòng)。一般食物進(jìn)入胃以后，五分鐘就開始進(jìn)行排空。排空運(yùn)動(dòng)一般歷經(jīng)一個(gè)小時(shí)左右，六個(gè)小時(shí)完全的將胃里面的內(nèi)容物完全排空干凈。部分有一些生理性的胃酸分泌過(guò)多，如雖然吃了飯，但是在五分鐘之后，甚至十分鐘、半個(gè)小時(shí)左右，食物很快的從胃排空。而胃黏膜仍然會(huì)分泌有一些過(guò)多的胃酸，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)飯后還是覺得很餓的癥狀。另外還有就是病理性因素，本身患者有一些基礎(chǔ)疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，那么更容易出現(xiàn)飯后仍然覺得很餓的癥狀。這個(gè)時(shí)候建議可以檢測(cè)一下胃鏡，明確可能存在的病因，進(jìn)行及時(shí)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-23 68785次

• 吃了飯還是覺得餓是怎么回事
  考慮是胃腸蠕動(dòng)紊亂導(dǎo)致的，建議要養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣，選擇易消化的食物為好的，多吃軟食，食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合，免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品.少食多餐,粗糧細(xì)做。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5004次

• 懷孕6周總是覺得餓餓了胃里就覺得惡心咋回事
  病情分析：懷孕6周是屬于早孕階段，體內(nèi)雌，孕等激素分泌異常，患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃動(dòng)力不足，厭油，食欲不振，乏力，頭暈，嗜睡等癥狀。意見建議：平時(shí)少吃多餐，進(jìn)食清淡，容易消化的食物，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些孕婦可以做的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善癥狀；另外不要進(jìn)食過(guò)于油膩、辛辣刺激、生冷的食物，保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)癥狀的減輕都是有幫助的。
  張金梅 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院

  2020-06-22 10803次

• 吃了很多飯還是覺得很餓是什么原因
  吃了很多飯還是覺得很餓考慮是飲食清淡、運(yùn)動(dòng)量大、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因所引起的。若不適癥狀持續(xù)得不到改善，建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食清淡：如果長(zhǎng)期吃一些清淡的食物，比如小米粥、菠菜湯、西紅柿雞蛋湯等，此類食物中的油脂含量比較少，吃了以后容易被機(jī)體消化和吸收，不易產(chǎn)生飽腹感，因此會(huì)出現(xiàn)覺得
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 總是覺得餓想吃東西怎么辦
  總是覺得餓想吃東西一般是精神壓力大、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可以通過(guò)精神減壓治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1、精神壓力大：如果精神壓力過(guò)大，比較焦慮和緊張，便會(huì)總感覺想吃東西，通過(guò)吃東西能夠緩解緊張和焦慮的情緒。可以進(jìn)行精神減壓治療，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)畫畫、彈鋼琴等興趣和愛好，能夠轉(zhuǎn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次