感冒初期，合理的飲食和適當的藥物選擇能夠顯著加速恢復過程。患者應攝入富含維生素C的食物，同時，根據癥狀選擇合適的感冒藥，如解熱鎮痛藥、抗病毒藥物和抗生素等，以及時緩解癥狀，縮短病程。
1、富含維生素C的食物
感冒初期，身體需要充足的營養來增強免疫力。柑橘類水果、草莓、紅辣椒和綠葉蔬菜等富含維生素C的食物，有助于增強免疫系統，對抗病毒。
2、解熱鎮痛藥
對于伴有發熱和頭痛的感冒患者，可以適當使用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚或布洛芬，它們能有效降低體溫，緩解疼痛感。
3、抗病毒藥物
感冒大多由病毒引起，因此抗病毒藥物如奧司他韋或扎那米韋可以縮短病毒感染的持續時間，減輕癥狀。
4、抗生素
雖然大多數感冒由病毒引起，不需要抗生素治療，但如果感冒繼發細菌感染，如出現膿性鼻涕、黃痰或持續高燒，醫生可能會開處方抗生素如阿莫西林或阿奇霉素來控制感染。
5、中成藥與多喝水
一些中成藥如板藍根顆粒、感冒清熱顆粒等，在感冒初期也能起到緩解癥狀的作用。此外，多喝水可以加速新陳代謝，幫助身體排毒，也是感冒初期康復的重要一環。
綜上所述，感冒初期的快速康復需要合理的飲食和適當的藥物選擇相結合。在遵循醫囑的前提下，患者應根據自身癥狀選擇合適的藥物，同時保持良好的飲食習慣，以增強身體抵抗力，加速恢復健康。
