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• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現(xiàn)便秘，此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 3273次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 7225次

• 吃什么助卵泡發(fā)育
  卵泡對于女性來說非常重要，卵泡進一步發(fā)育成為卵子，卵子是女性的生殖細胞。想要促進卵泡發(fā)育，在平時需要適度的增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些豆制品，比如說豆?jié){，再就是蜂蜜及其相關(guān)制品，像是蜂王漿也有促進卵泡發(fā)育的功效。另外，有一些藥物比如說來曲唑或者是坤泰膠囊也有促進卵泡發(fā)育的功效。目前因卵子發(fā)育以及排出障礙導(dǎo)致的不孕癥是比較多的，需要通過檢查確定病因之后再進行相關(guān)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 2957次

• 吃什么排便通暢
  排便通暢最主要的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。想要保持大便通暢柔軟，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天都要按時上廁所，即使排不出來也要按時的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些溫開水，長久下來就會改善便秘的癥狀。如果便秘嚴(yán)重的話，可以口服麻仁丸或四磨湯口服液，另外可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便，平時也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 51339次

• 吃什么助孕
  備孕期間可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃蛋類、奶類食品。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動，保持心情舒暢，還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。飲食要清淡，少辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-08 2202次

• 吃什么助睡眠
  失眠有可能是神經(jīng)的因素導(dǎo)致的。建議平時在睡前兩小時內(nèi)不要劇烈運動，不要看過于刺激的電影，可以看些書或者是聽一聽輕柔的音樂。也可以通過中醫(yī)診脈后服用中藥調(diào)理一下?；蛘呤亲鲎鲞h紅外線負離子汗蒸。睡前喝一杯熱牛奶。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 3101次

• 助排便的藥
  助排便的藥通?？梢赃x擇潤腸通便的中成藥以及益生菌類藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可以自己盲目服用，以免用藥不當(dāng)而增加身體的負擔(dān)。如果出現(xiàn)了便秘、排便不規(guī)律以及排便不暢快等情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇潤腸通便的中成藥進行治療，比如藍素雙仁
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2023-12-01 0次

• 助排便的水果
  助排便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、鴨梨、獼猴桃、柚子等，這些水果中的水分含量以及膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠胃腸道補充水分，而且還能夠增強胃腸道的蠕動功能，有利于大便的排出。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘癥狀，在吃此食物的同時，也需要結(jié)合藥
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2023-12-05 0次