咳嗽時，應避免食用某些水果，以免刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。特別是寒涼性質(zhì)和有刺激性的水果，如柑橘類、草莓、芒果等，因其可能增加喉嚨不適，不利于病情緩解。
1、柑橘類水果
柑橘類水果雖然富含維生素C，但其酸性和某些成分可能刺激喉嚨，導致咳嗽加劇。如檸檬、橙子、柚子等，在咳嗽期間應盡量避免。
2、草莓
草莓雖然口感鮮美，但屬于寒涼性水果，對于因風寒引起的咳嗽，食用草莓可能會加重病情，因此在咳嗽期間最好避免食用。
3、芒果
芒果含有某些可能引起過敏的成分，對于過敏體質(zhì)的人來說，食用芒果可能誘發(fā)或加重咳嗽。即便非過敏體質(zhì)，在咳嗽期間也應謹慎食用芒果。
4、菠蘿
菠蘿含有一種名為菠蘿蛋白酶的酶類物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，但同時也可能引起口腔和喉嚨的刺激，從而加重咳嗽。
5、梨子
雖然梨子常被認為是潤肺止咳的水果，但對于某些體質(zhì)的人來說，梨子過于寒涼，可能刺激呼吸道，因此在咳嗽期間需適量食用或避免食用。
除了避免食用刺激性水果，咳嗽時還應注意保暖，避免吸入冷空氣。若咳嗽持續(xù)不減，建議及時就醫(yī)，按醫(yī)囑使用止咳藥物，如止咳糖漿、甘草合劑或氨溴索等，以緩解咳嗽癥狀。同時，保持良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)，增強身體免疫力，也是預防和緩解咳嗽的重要措施。
